投稿者: Manamy

Manamy

呼吸療法「ソフロロジー」の専門セラピスト。フランス労働省管轄RNCPレベル認定取得者。ソフロロジーは「呼吸を通して意識を整え」心と体のパフォーマンスを上げることで、人生を発展させていくヨーロッパ発祥のセラピー。

潜在意識で成功する人になるための仕事の選び方

潜在意識を使って、スイスイと仕事で成功をおさめたい。 「自分の潜在能力を活かせる仕事」「自分に120%合った仕事」って、どんな仕事だろう? あなたには、こんな悩みがありませんか? 寸暇を惜しんで成功プランを練ったり、血の滲むような努力をしたりしなくても、「自然

術後鬱に自然治癒力を高める呼吸法

手術後、本当はもっと元気になって、病気の不安がない明るい毎日を送るはずだった。 それなのに現実は・・・ 手術前に想像していた「元気な自分とは真逆の状態になっている・・・」 手術した場所やその周りが「引きつる」「痛い」「違和感がある」まるで、自分の体じゃなくなっ

パニック障害に効く!「自律神経系の仕組み」と「不安を静める呼吸法ボディワーク」

パニック障害がなかなか治らない。 そんな気持ちでじれったくなるとき、パニック障害の自分を嫌いになったり、絶望してしまいそうになったりすることがあると思うんですね。 私たち人間は「考える力」があるので、体に起こった異変を頭で理解できないと、どうしても不安になって

潜在意識と繋がるための自己訓練法【リラックス呼吸習慣】

潜在意識と呼吸が密接に繋がっていることを、あなたは知っていましたか? 瞑想をすると潜在意識と繋がりやすくなると言いますが、ほぼ全ての瞑想で「呼吸」を落ち着けることは必須です。 何故なら、「呼吸」を意識することが、潜在意識の世界への入る扉となるからです。 潜在意

潜在意識に覚醒するとは? 心の声が「天使の声」か「悪魔の声」かを見分ける方法

潜在意識に覚醒するって、どういうこと? こんな疑問を持っていませんか? 「潜在意識に覚醒して生きる」ということは、端的に言えば、「自分の感覚を信じて行動できる」ということです。 けれども、「すべての直感が人生をいい方向へ導いてくれるインスピレーションなのか?」

人生180度変わる!潜在意識の望み覚醒法

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潜在意識にプログラムされた『使命』の見つけ方!【5分ワーク】

「使命」や「天命」に覚醒することは、特別なことではなく、心の構造を知っていれば、誰でも見つけることができます。 「使命」「天命」に生きる、ということは、シンプルにいえば、「自分にとって、すごく大切だと思うこと」を実現しようとする生き方です。 人間の仕組みとして

「自分嫌い」なアラフォーのあなたが「ありのままの自分」を受け入れる方法

あなたには「自己否定」が強かったり、「自己受容」ができなかったり、そんな悩みがありませんか? 「ありのままの自分を受け入れることができたら、もっと楽になれるのに・・・」 そんなジレンマを抱えながら、どうしたらいいか分からずにいるのではないでしょうか? そんなア

生きづらさが克服できる「潜在意識に秘められた自分らしさ」に気づく方法

何をしていても、どこかに生きづらさを感じる・・・。 そんな風に感じていませんか? 生きづらさを克服するには、どうしたらいいのでしょうか? どのようなシチュエーションに生きていたとしても、生きづらさの根本には1つの共通理由があります。 それは、潜在意識にある「自

自愛苦手さん卒業☆「潜在意識との対話」で自愛に満ちる【体験談】

あなたには、「自愛」することで現実を劇的に変えたい。 という気持ちがありませんか? でも、自愛しようとすればするほど、自分を否定したり、現実への不満が意識されて、うまく「自愛」できない。 そんなことがないでしょうか?   何故、そんなに自愛することが

金運が上がる仕事が見つかる潜在意識ワーク ~ マズローの成長欲求より

楽しめて、心もお財布も充実する仕事がしたい。 そんな仕事スタイルを実現している人たちに共通する特徴、それは・・・? 「自分のやりたいこと=お客様(会社)が期待すること」になっている、ということです。 あなたは、次のようなことに陥ってはいませんか? 「他人のニー

「インナーチャイルドとの対話」トラウマ体験克服4ステップ 【体験談】

あなたには、「どうしても克服できない苦手」、「頭では克服したいと思っている」のに、どうしても乗り越えられない苦手がありませんか? 実は、その原因は、子どもの頃の体験が原因になっている、ということがありませんか? この記事では、インナーチャイルドが原因で乗り越え

インナーチャイルドとの対話 10分でスッキリする方法

繰り返しやってくる「不愉快な感情」、いい加減どうにかしたい・・・。 あなたには、例えば、次のような感情が何度も出てきて、うんざりすることがありませんか? 「何度、言ったら分かるんだ!」というような怒り。 「どうせ自分は、いつもこうなんだから」というような自分へ

パニック障害&不安障害 不安へ対処するための呼吸法ガイド

パニックの発作を何回か経験すると、発作が起こることや体調がくずれることが怖くなると思います。 そんな中でも、外出しなければいけない用事があったり、病院など、不安になりやすい場所へ行かなければいけなかったり、不便な思いをすることが多いと思うんですね。 そんなとき

叶う「引き寄せイメージ」成功者が無意識に使っている方法

世の中の成功者たちは、「イメージする力」がとても強いことを、あなたはご存知でしょうか? 実は、「引き寄せの法則」という本がベストセラーになる前から、世界の成功者たちは「成功するまでの道のりを、繰り返し心にイメージ」して叶えてきたのです。 例えば、リーダーたるも