人生がパラダイムシフトする方法

投稿者: Manamy

Manamy

呼吸療法「ソフロロジー」の専門セラピスト。フランス労働省管轄RNCPレベル認定取得者。ソフロロジーは「呼吸を通して意識を整え」心と体のパフォーマンスを上げることで、人生を発展させていくヨーロッパ発祥のセラピー。

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自愛が上手くいかない人が知るべき「自愛」の正体

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睡眠力!仕事の効率を120%高める眠り方 

短時間で仕事のパフォーマンスを上げたい。 夜ぐっすり眠れず、日中に疲れを感じる。 寝る前に、スマホを見て、寝る時間が遅くなってしまう。 一つでも当てはまることがありませんか? さて、あなたはご存知でしょうか? 夜、寝るとき「ただ布団に入って横になるだけ」の人と

意識の整え方┃潜在意識で金運を上げる方法3

潜在意識を使って「お金を豊かに持てるようになりたい!」 あなたには、そんな気持ちがありませんか? でも、潜在意識を使って「お金持ちになる!」って、一体どういうことなのでしょうか?   潜在意識を使って現実を変えていく場合、前提となる考え方があります。

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【お客様の声】本当の自分を感じたい人へ

お客様の声 きょうこさん  お客様のプロフィール:きょうこさん 女性・50代 受けられたセッション:《人生のテーマ発掘》   Q. セッションの感想 自分に自信がもてるようになった。 自分が強くなった感じがします。 怖さとか不安がどんどん消えていく感

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アラフォーで人生に焦燥感を感じる大人が「生きる意味」を見出だす方法

人は誰しも「生きる意味」とは、心の欠乏感がなくなり、満たされ、幸せになること、という漠然としたイメージを持っていると思います。 私もそんな風に感じていた時期がありました。 けれども、実は、こうしたイメージを持っていると、「生きる意味」や「幸福感」を見つけること

フランスの「対コロナ・ワクチン接種状況」と「健康パスポート」の影響

2021年の夏は、デルタ株の出現と、夏季休暇が重なり、どこの国も、コロナ対策に冷や冷やした夏でしたね。 そんな中、ヨーロッパでは、イギリスを皮切りに、フランスも、ワクチン接種率が上がり、生活の規制緩和が実施され、人々のコロナ不安のプレッシャーは下がりつつありま

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あなたは、生きるエネルギーの源となるような「生き甲斐」を探し求めていませんか? でも、どんな風にしたら「生き甲斐」が見つかるのか分からないまま、「どうして、自分の人生はこんな風になってしまったんだろう?」と鬱屈した思いを抱えているのではないでしょうか? けれど

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仕事がしんどくて、もう辞めたい。(>_<) でも、生活のために辞められない。 年齢と共に、転職も難しくなります。 それでも「転職したい・・・」と思っても、転職先も今すぐ見つかるわけではありません。 それでも、今感じている仕事のストレスを少しでも緩和

毒親とは?いま解放されたいアナタにできる「毒を抜く秘訣」

「毒親」には、色々なタイプがあります。 あからさまに「肉体的な暴力」をする親もいれば、「言葉や態度の暴力」、或いは、子どもの前で夫婦喧嘩や他人へ暴言を吐く行為を見せたり聞いたりさせる「面前虐待」というケースもあります。 世間的には良識のある「良い親」に見られて

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「自分に合った仕事を見つけたい」けど、それがどんな職場なのか分からない、と思っているあなたには、こんな風に思っていませんか? 「自分に向いてる仕事」=「自分が好きなこと」 実は、「好きなことだから」という理由で仕事に選んだ場合、「趣味で自分が好きなようにできて

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潜在意識を使って、スイスイと仕事で成功をおさめたい。 「自分の潜在能力を活かせる仕事」「自分に120%合った仕事」って、どんな仕事だろう? あなたには、こんな悩みがありませんか? 寸暇を惜しんで成功プランを練ったり、血の滲むような努力をしたりしなくても、「自然