心と身体を休ませ、脳に溜まった老廃物をお掃除する時間を持ちませんか?

目の疲れ、肩こり、腰痛。

不安や人間関係のイライラ子育て疲労。

スマホで改善するための情報を探しても、状況はよくなりません。

スマホ 不安

何故なら、よくなるためには「自律神経系のバランス」を取り戻さなければならないから。

自律神経系のコントロールは『呼吸』が鍵。

効果的に自律神経系へアプローチし、1時間で、圧倒的なリラックス感、スッキリ感を実感するワークを、リーズナブルな価格で、皆さんと一緒に実践しています。

zoomで開催される「呼吸ワーク・セッション」の詳細はこちら。

安心をつくる呼吸 ~ソフロロジー~  少人数セッション

開催予定

毎月1回 午前 10時~11時半

     夜間 21時半~23時

料金:3400円 / 回

単発レッスンなので、都合のいいときだけの参加で大丈夫です。

パニック障害や不安障害をお持ちの方は、定期的に受けられることをおススメします。

お問合せは、下記、公式LINEから、チャット・メッセージでお願いします。

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