セラピスト紹介

佐々木　まなみ

こんにちは。

身體・心理療法士（セラピスト）のまなみーです。

このサイトに興味をお持ち頂き、ありがとうございます。

★まなみーの早わかり表★

日本で生まれた後、すぐに家庭の事情でオランダやアメリカに移住し、幼児期を過ごし、3歳で帰国。

帰国後は、高槻市、四日市市、福岡市で育ちました。

九州は、代々、その土地で暮らしている方々が多い地域でしたので、親の都合で移り住んだわたしにとっては、一時的にお邪魔している感覚が強くあり、周りとの感覚のズレに悩みながら大人になっていきます。しかしながら、セラピストとして仕事を始め、意識について詳しくなった後、わたしが感じてきた周りとのズレや大人の世界に感じていた違和感は、出身地が違う、という問題だけではないことが分かってきたのでした。

子どもの頃から、周りとのズレ、息苦しさを感じ、「もっと違う世界、日本以外の世界を見たい」という気持ちがあったわたしは、大学卒業後、２０代半ばにワーキング・ホリデーで、フランスへ行きます。

『自愛』を育むうえで、「自分はどうしたいの？」という自問自答は、とても大切な問いかけなのですが、わたしが人生で初めて、この問いかけを自分にする訓練をしたのはフランスでした。

というのも、日本にいたときは、仕事でも、プライベートでも「周りにとって、自分は、どう振る舞うのがいいだろう？」「仕事でわたしがすべきこと、依頼主から求められていることは何だろう？」と、考えて行動することが普通だったので、「自分はどうしたいのか？」考える癖がなかったんです。

フランスにいった当初、「どうしたらいいですか？」と聞くと、どんなときも、フランス人から「まなみはどうしたいの？」という返事が返ってきて、「わたしはどうしたいの？って聞かれても・・・、分からないよ？」と思いながら、自分はどうしたいのか必死に探すようになりました。

最初は、「まなみはどうしたいの？」と聞かれる度に責められているように感じました。「わたしが、どうしたいかじゃなくて、それは、上司が決めるべきじゃない」とか、「こういう場面では、わたしが、どうしたいかじゃなくて、○○すべきでしょ。それが良いことって、されてるじゃない」と、様々な反抗的な想いが頭の中を駆け巡りましたが、当時のわたしには、思ったことをうまく説明するだけのフランス語力がなく、「自分はどうしたいのか？」必死に考えて答えるしかなかったんです(笑)。

図らずも、一年間のフランス滞在で、「自分はどうしたいのか？」という自分軸を持つ訓練をすることになり、その後、日本に帰国してからも、『自分の人生の舵取りは自分でする』という土台が出来上がりました。

帰国後は、大学で専攻した生物学の知識を活かして、大学の医学研究室で研究業務に携わることになります。ヨーロッパの思考は非常に論理的・合理的、そして、研究という分野でも、論理性や合理性が重要視されます。

ですから、この頃までのわたしは、『潜在意識』や『魂』という曖昧な世界のことについて、まったく想像もつかない状態だったのです。

そんなわたしが、『意識』について探求した学問、そして、その学問に基づいてつくられたセラピーであるソフロロジーに出逢ったのは、妊娠・出産がきっかけでした。

意識の状態を変化させて痛みを抑える、というテクニックを使って、実際に、出産時に麻酔を使わずに痛みを抑えられたことは、衝撃的な体験で、「意識」へのアプローチが、何か魔法のように感じられたのでした。

※私の出産体験についてはコチラの記事をどうぞ。

ソフロロジーとは何か？

話は、少し脱線しますが、ここでソフロロジーについてお話させてください。

ソフロロジーというのは、『意識を整えていくための “理論と実践方法” を研究する学問』として、スペインの精神科医アルフォンソ・カイセド先生がつくりだした精神医学の分野です。

身体・心理構造の本質的な理論に基づいたセラピーなので、様々な分野に取り入れられていて、セラピーでありながら、「スポーツ」や「出産」「仕事のパフォーマンスの向上」などの分野にも取り入れられています。

もちろん、心を安定させたり、感情をコントロールする力を上げたり、仕事のストレスを軽くしたり、「生きづらさ」全般に効果があるので、特にフランスでは「困ったことを解決できる魔法」のようなイメージさえ持たれているほどのセラピーです。

そんなに素晴らしいセラピーが、何故、日本で全く知られていないのかというと、それは、日本ではソフロロジストになるための学びができないからなんです。

※まなみーは、パリでソフロロジーを習得しています。

セラピストとしての理念

昨今は、実に様々な癒しのツールが存在します。

「心理学の講座」「潜在意識の講座」はネット上に溢れ返っていますし、體（からだ）の健康をテーマにしたアロマ・セラピーや鍼灸などの治療家さん達も、たくさん活躍していらっしゃいます。

そんな中、わたしのセラピーでは、何か特定の問題をなくすことよりも、「人生そのものへの肯定感を上げる」ことが目的になっています。

心の問題だけでなく、體（からだ）の不調だけでもなく、恋愛や人間関係の問題だけでなく仕事や生き甲斐の問題だけでもない、「生きること」が、もっと心地よくなるように。

『意識』が変わる、『潜在意識』にアプローチする、というのは「人生そのもの」へのアプローチに他ならないからです。

自己理解・自己受容がすべての鍵

今日も、人々は、様々なことに悩んでいますが、わたしも、かつては、本当に沢山のことに悩んでいました。

「よい解決方法」を見つければ片付く、と信じて、問題を見つける度に、よい解決方法を探していました。しかし、今となっては「潜在意識を見つめることが、すべての答えだった」と思うわけです。

「自分の潜在意識を見つめる」、つまり「ほんとうの自分を知る」こと。

すると、「ほんとうの自分」と相手とは、一体どういう関係だったら幸せになれるのか？　が分かるようになります。

「相手」というのは、人間関係の場合もあれば体調不良の場合もあり、仕事の場合もあれば、お金の場合もある、つまり、自分自身が『不都合だと思っている対象』のことです。

そんな、自分にとって不都合な敵に対して、自分は一体どうしたらいいのか？

「ほんとうのことが知りたい」

「自分の本音を理解したい」

と思われるお客様との出逢いが、わたしの幸せなんです。

なぜなら、わたし自身、どんなことに対しても、いつも「なぜ、そういうことが起こるの？」「ほんとうのことは何？」と思っているからです。

セラピストまなみーって、どんな人？

初対面の人とも、すぐに打ち解ける性格なので、初めてセッションに来られるお客様に必ずといっていいほど「不安だったけど、来てみたら、すごく話しやすかった」と言われます。

また、セラピーを実践して「結果が出れば、それでいいよね？」という気持ちよりも、「仕組みを理解して、セルフ・ワ―クもできるようになってほしいな」という気持ちの方が大きいので、「なぜ、そう思ってしまうの？」「なぜ、体調不良になっているの？」ということを、お客様の心と體のメカニズムに合わせて説明させてもらっています。

「わたし、どうして、こんなことになってるんだろう？」

そのメカニズムを理解すると、目から鱗で、自分の過去や現在に対して、すごく納得感を感じられやすくなるんです。

その「説明が分かりやすい」と喜んで頂くことも、わたしにとって嬉しいことです。

なので、「お客様に分かりやすいと思ってもらえる具体例って、どんなのがあるかな？」と、日々プライベート時間に考えていたりします。

まなみーの趣味

セラピーは仕事ですが、「心や體、神経の仕組みについての学び」は趣味の域に達しているかもしれません。

子育て中の身でもあるので、最近は、子どもの神経発達症（旧：発達障害）グレーゾーンのお子さんの養育にも詳しくなっています。

そもそも、生きづらさを感じている大人たちの中で、「困った感の根源」が神経発達症（旧：発達障害）グレーゾーンの特性に根差していることも多い、ということにセラピストになってから気づかされたんです。

「本人も周りも、そのことに気づかずに過ごしてきた」から上手くいっていないだけで、自分の特性・特徴について知るだけで多くのことが解決する、ということも少なくありません。ですから、お子さんの養育だって、智識を持ってやるのと知識なしでやるのとでは、月とスッポンの差が出るわけです。

「心と體、神経発達」の知識は、もはや専門家だけが独占すべきものではない。特に公私で子どもと関わる大人には「絶対に知っておくべき智識だ！」と、個人的には感じているので、求められれば、どこへでも話しに行きます。（物理的に無理なところへは行けませんが・・・。）

学んで伝えて、これが既に趣味と化している気さえする今日この頃（笑）。

つらつらと私事を書き綴ってしまいましたが、長々と、わたしについてお読み頂き、本当にありがとうございます。

いつか、お会いする機会を賜り、あなたのことについても知る機会に恵まれたら幸いに思います。

セッションのご案内はコチラから

セッションが気になる方は、こちらのページをご覧くださいませ。

潜在意識セラピーへ ようこそ

心と體（からだ）の声を聴く「リスニング・セラピー」　

佐々木　まなみ