光と雲

もしかして、今、あなたは
何かを「やらなければいけないから・・・」という思いで
日々のやるべきことに取り組んでいませんか？

それが辛くてやめたいのに、どうしようもない、ということはありませんか？

もし、そうだとしても、
それは必ず変えられる、とわたしは思うんです。

「仕事」、「お金」、「苦手な人との人間関係」

「やりたくないけど、やらなきゃ」
という気持ちで

頑張っていることを

「やらないで大丈夫だよ」と言われたとしても、
なんだか、
やめられない気持ちがありませんか？

やらなかったら、
自分が楽をしているような気分になるから、
自分で自分を責めてしまうから、

「いやだな」という気持ちを押し殺して
無理をしていたら、
自分を責める心の声が聞こえなくなるから、

そんな生き方をつづけていませんか？

でも、あるとき、わたしは、
そんな風にして、ずっと生きるのはいやだな、

と思ったんです。

人って、生まれたときは、
親や社会に敷かれたレール
「こうするといい」
「こうしなさい」
「こうしなきゃダメ」

に縛られると思います。

『他人軸で生きる』

それを親から「良いこと」として教えられ、
学校で「そうしないと、怖いことになるよ」と教育されてきた
ように思います。

社会に出た後は、
「お金は、そうやって稼ぐものなんだ」
「そうすることが、責任ある大人なんだ」

先輩たちの背中に
そう言われていたような気がします。

そんな背中に精一杯ついていこうとしたけれど
わたしの場合は、
心にブレーキがかかりました。

よい仕事につこう、
よいポジションに居続けるために
無理して頑張ろう、としても

やり切る前に
違和感で、前に進めなくなりました。

正直、心のブレーキは面倒くさかったし、
ない方が楽だとも思いました。

先輩たちの背中についていこうとして
心を壊す人も何人もいて、

心がなければ壊れずに
走り続けられたんじゃないか
と、思ったこともあります。

でも「人が持っている心」は
押し殺すことはできても、
消えることはない。

「心の声」は
小さくなったり、大きくなったりはしても、
消えることはない。

それが、本当に、あなたが生きたい人生なの！？

あるとき、そんな心の声が聴こえた気がして、

そんな心の声に

わたしの答えは「NO」以外にありませんでした。

「皆、そういう風にして生きているから
あなたも、そうしなさい」

そう言われても、
わたしは
皆とまったく同じには

なれなかったんです。

初めて、

泣きつづけていた自分の心に
目を向け、

自分の心の声を聴いて
生きるようになりました。

自分の心に目を向けて生きてみれば、
人生は、みるみる変わり、

そういうことだったのか、
と腑に落ちたんです。

「自分で自分を大切にする生き方」

それを怠って、
周りのせいで、自分は生きづらい
周りのせいで、自分は犠牲になる

そんな風に
不満を自分で積み上げていただけだったんだ、と。

自分の人生、
どんな生き方をするか決められるのは
自分だけなのに、

気づかないうちに
他人の責任していたんだ、と。

いま、どこかに、

「自分の人生を生きてみたい」
と思う人がいるなら、

その心の声に共感したい。

「自分を愛する、
自分を大切にしながら、
他者と繋がる」

競争に勝とうというよりも、
温かみを感じながら生きる生き方を
少しでも多くの人と分かち合いたい

こうしてセラピーという仕事を始めることになりました。

お客様に合わせた内容のカスタマイズ「個人セッション」
潜在意識やスピリチュアルな内容に興味がある方への学びの講座
「ソフロロジー」というヨガに似た瞑想リラクゼーションの会
生き方の指針をズバリ解き明かす「使命の発掘セッション」

など、お客様に
必要なことをお伺いして、
セッション内容を一緒に決めていくスタイルで活動しております。