誰もがしている呼吸で「心と体が」ゆるみ パラダイム・シフトする方法

こんなアナタへ


心と体が不調

心と体が不調

「答え」をさがして、様々なセッションや講座を受けたけれど、どれもピンとくるものがなく、どうしたらいいか分からないまま、何年も迷走している。

自分らしく成功したい

自分らしく成功したい

同じような負のサイクルから脱出して、「コレ」という生き甲斐や使命を見つけたい。
仕事の悩みを解消したい。転職したり起業したり、自分がコレと思える仕事を見つけたい。

ソフロロジー出産と幼児育児

ソフロロジー出産と幼児育児

痛みが少ない出産をするために、準備したい。子どもの心をしっかりケアする育児がしたい。
育児に関して、ママ友や親との衝突を予防したい。

セラピーで「あなた本来の姿」へシフトする

セラピーは、今の人生をより発展させていくための「自己啓発ツール」。病んでいるからだけではなく、もっと幅広い希望にお応えできるものなんです。

「生きづらさを解消したい」にも、「心身の健康を増進したい」にも、「パフォーマンスを最大化したい」にも、応えることができます。何故なら、本来の力を発揮できる心と体へパラダイム・シフトすることで、どれも叶うからです。

年齢問わず、体の動きにハンディキャップがあっても大丈夫。呼吸をしながら、体をゆるめていくことで、潜在意識から変化していきます。

全セッション、リラックスしたご自宅でオンライン・セッションを、お受け頂くことができます。

呼吸療法 (仏語:ソフロロジー)

自律神経系のバランスを整えていくヨーロッパ発祥の精神療法です。西洋の精神医療を土台に、ヨガや禅の呼吸法、瞑想法、リラクゼーション法などが取り入れられ、日本人にも実践しやすいメソッドになっています。
呼吸法や、体の筋肉をゆるめるボディワークを通して、『心や体』が自然と楽になります。呼吸も楽になります。
また、物事を大らかに捉えられる心の柔軟性が上がり、体の緊張や人間関係のストレスが改善されます。超集中状態(ZONE)が使えるようになるので、パフォーマンスも最大化します。

潜在意識との対話テクニック

心理療法の一つ「フォーカシング」を土台に、潜在意識のメッセージを汲み取るテクニックです。「体の不調」や「心理的ストレス」の根本的な理由と、改善点が腑に落ち、自然と症状が回復していきます。
自分で、根本理由と改善方法が見つけられるようになるので、セラピストに依存せず、自分自身で「心と体の」自己管理ができるようになります。皆さん、楽しんでワークを実践されています。

ソフロロジー出産

呼吸法・瞑想法・リラクゼーションを用いた出産メソッド。恐れや痛みが少なく、赤ちゃんとの繋がりを感じられる感動出産をされる方が多いです。
産前にリラクゼーション法、呼吸法の基礎が身につくため、同じワークで産後鬱の予防や、育児ストレス対処が簡単にできるようになり、母子関係もよくなります。ママの産後の体力・メンタルの回復が早まります。
只今、期間限定で、無料・産後フォローがついています。

心と体のパラダイム・シフト

あなたが自分らしく生きられていないとき、不調は、自分より遠いところから、徐々に自分へと近づいてきます。
自分を取り巻く環境が快適でない・自分の大事な人同士が諍いを起こしている
⇒自分の人間関係が穏やかでない・お金が回らなくなってくる
⇒疲れがとれない・軽い病気や怪我をする
⇒心を病む・入院などの病気になって動けなくなる
心や体が不調なときは、全てがうまくいかなくなります。
そんなときは、潜在意識からあなたへ、「自分らしさを取り戻して欲しい」というメッセージがきているのです。

人間関係の問題

あなたは、今、人間関係で苦しんでいませんか?
・職場での人間関係
・家族との人間関係
・友人との人間関係
いつも、「自分は人のために、こんなに頑張っているのに認めてもらえない」とか、モラハラ、パワハラで、いつも被害者になっていたり、同じような人間関係の悩みが繰り返されていませんか?
転職しても、離婚しても、大元の潜在意識が変わらないと、形を変えて同じような人間関係が再形成されてしまうんです。
そろそろ、パラダイム・シフトして、新しい人生を始めませんか?

不安・怖れ・焦り

「どうして、私の人生には、こんなことばっかり起こるんだろう?」
「私は、このまま変われずに人生を終わるのかな?」
「どうやったら、結果を出せてる人みたいになれるんだろう?」
表面的な出来事が変化すれば、「もっと安心できるのに」「もっと自信がもてるのに」と、現実を変えるための努力をしてきませんでしたか?
それは「原因」と「結果」が逆なんです。現実を変えたいあなたにとって、大切なのは、あなたの心の状態です。心の状態が安定すれば、現実に起こる出来事も、あなたの望みの通りに変わっていくんですよ。

体の不調

あなたは、これまで、体の不調は、体だけの問題だと思い込んでいませんでしたか?
体が悲鳴をあげても、我慢しながら、無理して仕事を頑張ってきませんでしたか?
もし、今のあなたに体の不調が出ているなら、それは、今している生き方が「あなたの一番の幸せ」と一致していないからなんです。
ここまで、読んでみて、どう感じられましたか?
「まさか、私に限って、そんなことはない・・・」「心辺りがあるかもいしれない・・・」
向き合うタイミングは、これを読んだ今がベストです。

心と体のリスニング・セラピー

ライト・セッション
15000円 1時間(延長なし)
仕事に、家庭に、お忙しいあなたでも大丈夫。1時間という枠内で効率的にセラピーを実践し、効果を実感して頂けます。「呼吸療法」「潜在意識との対話」どちらもお受け頂けます。
フル・セッション
20000円 2時間
心や体の不調だけでなく、人間関係や子育てなどの人生相談もお受けします。しっかり、お話を聞いてもらいたい方に喜ばれています。セルフセラピー・スキルも習得できるお得なコースです。
最も輝ける「テーマ・使命」発掘
66000円 
「やりたい仕事を見つけたい」そんなアナタにおススメ。人生の主軸が腑に落ちれば、ほとんどの不安や焦りから解放されて自由になります。起業されたい方は、納得のいくコンセプトやターゲットが分かります。
お申込み・お問い合わせ

お問合せ

3日営業日以内にご返信させて頂きます。
念のため、迷惑メールボックスのご確認も、よろしくお願い申し上げます。

    ▼()に当てはまる平仮名をご入力ください。(※海外からの迷惑メール防止のためご協力お願い申し上げます。)