まなみん 「イメージ呼吸セラピー」公式サイト

月: 2020年10月

記事一覧

潜在意識で「自愛に満ちる」インナーチャイルドとの対話 体験談

  「自愛をすれば、現実が変わる」 この言葉の真意、実践方法を探していませんか? 「自愛」とは、自分を慈しむこと。 慈しむって、どういうことかというと、可愛い赤ちゃんや子猫がいたら、胸が「きゅーん♡」ってなりませんか? 「この世に、こんなにかわゆいも

天職の見つけ方3ポイント★誰でも簡単にできる自己分析

「天職につきたい」 でも、自分の天職が何か分からない。 そんな、あなたのために、「天職とは何か?」「あなたが自分の天職を見つける方法」を記事にしました。   「天職」とは、一体、どういった仕事のことを指すのでしょうか? 「天職」という言葉から、あなた

潜在意識で仕事を成功させる方法《おすすめワーク3つ》

潜在意識をうまく使って、仕事で成功を収めることができるとしたら・・・ それは、どんな方法なのでしょうか? 気になりますよね。 例えば、ガムシャラに努力してフラフラになりながら成功した人を見て「潜在意識で仕事に成功した」ように見えますか? 見えませんよね。 むし

手術後の鬱的メンタルに対処!潜在意識で自然治癒力UPセラピストおすすめ呼吸法

手術後、本当はもっと元気になって、病気の不安がない明るい毎日を送るはずだった。 それなのに現実は・・・ 手術前に想像していた「元気な自分とは真逆の状態になっている・・・」 手術した場所やその周りが「引きつる」「痛い」「違和感がある」まるで、自分の体じゃなくなっ

【パニック障害】不安を解消して体に安心を伝える方法 自律神経系を整える

パニック障害がなかなか治らない。 そんな気持ちでじれったくなるとき、パニック障害の自分を嫌いになったり、絶望してしまいそうになったりすることがあると思うんですね。 私たち人間は「考える力」があるので、体に起こった異変を頭で理解できないと、どうしても不安になって

潜在意識を覚醒させる「セラピストおすすめの呼吸習慣」

潜在意識って、目に見えなくて、分かりにくい、と思っていませんか? だから「潜在意識に覚醒する」って、どういうことかも、イメージしにくいと思うのですね。   そこで、「顕在意識に覚醒する」について、イメージしてみましょう。 これは簡単ですよね。何故なら

潜在意識に覚醒するとは? l セラピストおすすめのコツ

潜在意識に覚醒するって、どういうこと? こんな疑問を持っていませんか? 「潜在意識に覚醒して生きる」ということは、端的に言えば、自分の感覚を信頼して行動できる状態のことです。 「マインドフルネス」「ヨガ」など、メンタルを整える活動では、よく「考えないで感じてく