まなみん「ふ~っと安らぐイメージ呼吸セラピー」

覚醒

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「人と違う」不安を解消して潜在意識の自分らしさを覚醒させる方法

昔から人と違って、生きづらかった。 「あなただけ違う」といわれて、不安になった。 「皆はうまくいくのに、どうして自分はうまくいかないんだろう?」 と、悩んだ。 当てはまる項目がありませんか? 私も同じように悩んだ時期があります。   でも、ずっとそん

ストレス解消の極意☆自分らしさが覚醒するストレスの役立て方

「また○○が××してる・・・ストレス」 「〇〇が××するから、自分の平和が乱される!!」 こんな風に、誰かの発言や行動によって、繰り返し、強いストレスに晒される状況をどうにかしたい、と悩んでませんか? あなたの状態は「〇〇という誰かがが変わってくれないと、自分

人生の焦燥感・不安を解消する!自分らしい「生きがい価値観」を見つけるための方法5ステップ

心のどこかに漠然とした迷いや不安。 人生への焦燥感。 一人になると、そんなことを感じませんか? 何か他に自分らしさが発揮できる「生きがい」はないのかな? このまま同じ毎日を繰り返していて、本当に人生に満足できるのかな? 焦燥感や不安が心の底に重く横たわる・・・