「まなみん」のイメージ呼吸セラピー

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【ソフロロジー出産】ソフロロジーCDでうまくイメトレできないママはソフロロジストと準備するのがおススメ

日本ではソフロロジー出産といえば、イメージトレーニング用のCDを 聞いて準備をする方が多いと思います。 けれど「一人でCDを聞くだけでイメージトレーニングをするのは難しい」 そんな話をよく聞きます。 何を隠そう、実は私も妊婦時代にこのCDは試したことがあるので