「自分が嫌い」なアラフォーのあなたが「ありのままの自分」を受け入れる方法

あなたには「自己否定」が強かったり、「自己受容」ができなかったり、そんな悩みがありませんか? 「ありのままの自分を受け入れることができたら、もっと楽になれるのに・・・」 そんなジレンマを抱えながら、どうしたらいいか分からずにいるのではないでしょうか? そんなア … 続きを読む 「自分が嫌い」なアラフォーのあなたが「ありのままの自分」を受け入れる方法