繰り返しやってくる「不愉快な感情」、いい加減どうにかしたい・・・。 あなたには、例えば、次のような感情が何度も出てきて、うんざりすることがありませんか？ 「何度、言ったら分かるんだ！」というような怒り。 「どうせ自分は、いつもこうなんだから」というような自分へ … 続きを読む インナーチャイルドとの対話　１０分でスッキリする方法