１ヵ月で現実が変化
１０年つづく心の迷いにピリオド
思い通りにならない人生、欲しいものを手にしたくて、何年も色々なことを試してきたけれど、なかなか変わらなくて。
諦めよう、仕方がない、って自分に言い聞かせようとしている。
でも、本当は、
時間を気にせず、
お金を気にせず、
人にどう思われるか、人を傷つけるんじゃないか、
そんなことを気にせず、
安心して、
思う通りに、好きなことをして
生きてみたい。
そんなあなたに今必要なのは「本当の自分」「人生であなたが一番ほしいもの」に気づくこと。
あなたに「適性」のある「生きがい」が分かる！
自分が人生で一番欲しいモノが何か、確信をもって答えられるようになれたら、こんないいことがあります。
- 過去から解放され、人生の流れを変えることができるようになります。
- 未来に確信がもてるようになり、迷いや焦りがなくなります。
- 自己信頼が格上げされます。
- 停滞していた人生にブレイクスルーが起こり、本当に生きたかった生き方ができるようになります。
どうして現実が変わるの？
頑張っても、頑張っても現実が変わらないのは、何１０年も使い慣れてきた神経系を使って、同じ思考パターン、同じ行動パターンを繰り返しているからです。
使う神経を変えていくことで、心の反応パターン、思考パターンが変わり、行動も現実も一気に変化していきます。
どんなに努力しても、１人で行う努力では、使い慣れた神経を繰り返し使って考える量、行動量を増やすことになるので、やってもやっても同じような現実から抜け出せません。
元 大学医学部 研究室勤務、精神科医が体系化したセラピーメソッドなどの知識を持つ専門家のナビゲートで、新しい神経系を効果的に刺激していくことで「盲点」になっていた「自分の本質」が明らかになり「生きがい」が腑に落ちるようになります。
人生で「一番やりたいことが分かる」【生きがい分析】
下記の４項目について、質問シートにお答えいただいたものを元に、カウンセリングで気づきを深めていきます。
1. 「現在」・・・ 「自分にとって大切なこと（心から好きなこと）」を探る質問 ７つ
現在のお金の使い方、時間の使い方、ストレスなどから、今の自分にとって大切なことが分かるようになります。
2. 「過去や想像の世界」・・・「自分の希望や願望（本音で叶えたいこと）」を探る質問 ６つ
過去の自分には、自分が今まで大切にしてきたことが、「想像の世界」には、心に影響を受けていること、自分の希望や願望、思い描く未来が表れています。
3. 「人間関係」・・・「人生のミッション」と、それを成し遂げるための「心の課題」を導く質問 ７つ
自分が活かせる仕事、自分の使命、天職を知りたい！
それを読み解く鍵は、あなたを取り巻く人間関係にあります。
4. 「子ども時代」・・・自分の「本質的な強み」と、「人生のテーマ」を探る質問 ５つ
自分のミッションを遂行し、幸せな人生を送るために、あなたが持っている最大の武器は？
それが見つかるのは「子ども時代」。子ども時代には、人生全体に一貫するテーマや自分の本質的な強みが隠されています。
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人の「四合わせ」を実現する４つの要素
「生きがい」は幸せになるための鍵でもあります。
人はどんなときに「幸せ」を感じながら生きていけるのでしょうか？
1. 精神的な幸福
2. 肉体的な健康
3. 社会的に良好な人間関係
4. 仕事での成功
心理学では、この４つの要素が、人が幸せを感じるために大切だと言われています。
1. 精神的な幸福
- 心の充実。
- 心の安心感の土台。
- 高い自己肯定感。
2. 肉体的な健康
- やりたいことに邁進できる元気な体。
- 高血圧、糖尿病などの不安がない。
- ご飯を美味しく食べられる。
3. 社会的に良好な人間関係
- 自分を自ら信頼し、周りから認められている、と感じられる人間関係。
- 信頼でつながり合うパートナーとの末永い、心地よい人間関係。
- 感謝を受け取り、感謝し合える人間関係。
4. 仕事での成功
- 社会に必要とされていると感じられる仕事。
- 自分の特性を活かすことができ、仕事で自分の存在意義を実感できる、モチベーションが自然と湧き上がってくる仕事。
- 自分の理想とする価値観や世界観を社会の中で実現していくことに関わっていると実感する仕事。
- 実際の収入や昇進などによって、自分の価値が社会に認められていると感じられる仕事。
追いかけるものを間違えると１０年を棒に振る
「自分が一番欲しいもの」がよく分かっていないと、他人からささやかれる「幻想の幸せ」に惑わされやすくなります。
- マイホーム
- 結婚
- 海外旅行
- セレブの生活
- ビジネスの成功
これらを見ると、なんとなく、良さそうに見えませんか？
あなたも、雑誌やテレビなどで広告を見ては「私が欲しかったのはコレかも！」と思ってしまったことがあるかもしれません。
そして、何かを実現がしようとたくさん行動し、でも、結果に結びつかない、空回りしているような気がしているかもしれません。
実は、人生で「一番やりたいコト」を人生を普通に生きながら一人で見つけようとして頑張っていると、5年、10年かけて、やっと「これかな？」みたいなものに出会えるかどうか？なんです。
「いつか、きっと出会うに違いない」と儚い望みを持ちながら、悩みつづけて40歳くらいを過ぎると、もう、それまで築いてきたキャリアを全部捨てる勇気が持てなくなって、結局、妥協して、過去の延長線上の人生を歩きつづけるしかない、という方が多いんですよね。
「生きがいある人生」とは、あなたにとってどんな人生？
あなたが人生で「一番欲しいモノ」それを迷い道をせず、時間を無駄にせず、見つけるなら、【生きがい分析】が一番確実です。
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お客様の声
「摂食障害の克服サポーター きょうこさん」 50代 女性
《文字の色》
きょうこさん： ピンク
私： クロ
～ 感想 ～
私：最終セッションを終えられて、どのように過ごされていますか？
きょうこさん：自分に自信がもてるようになった。自分が強くなった感じがします。
私：これから活動されていこうと思っていらっしゃる活動に関しては？
きょうこさん：これまでは、毎回、話を聞くだけで終わる感じになっていたのですが、実は、このコースが終わった３日後に、初めての継続セッションが入りました。
私：すごいですね！ おめでとうございます！
このコースを受けられる前は「まだ、自分に向き合い切れていない部分がある、自分で自分に蓋をしている部分があるんだなと感じる」そう、仰っていらっしゃいましたが、その辺は、セッション前は具体的にはどんな風に感じられていたんですか？
きょうこさん：日々、課題が出てくるのが分かって、昔のことを認めていたつもりでいても、まだまだなんだな、っていうのが分かる感じでした。
でも、このセッションを受けたときに、頑張るとかじゃなくて、ただ感じて、そのままを進んでいけばいいんだって「全部、受け入れよう」って昔のことを全部認められるようになりました。
私：今は全部蓋が開いた感じですか？（自分にまるごと向き合えた感じ？）
きょうこさん：セッションが終わった時に空気が変わっていて
「もう、いいじゃん。 こんな感じの私でいいじゃん」っていう風になってたんですよね。
それまでは意識的に何かやったりしていたけど、セッションが終わってからは、自分が今やっていることが全部、自分の一部なのかな、って思えるようになりました。
私：子ども時代は自分らしさを押し殺していたりして、辛かった過去があったと思いますが、その辺は、セッション後、どう変化されましたか？
きょうこさん：辛いっていう気持ちよりは、そういうことがあったことも自分の財産。
小さい時の自分が愛しくなりました。
私：いいですね～、大事にしてほしいですね。
セッションが終わってから
ご家族とかご友人とかに会われましたか？
どんなことがありましたか？
きょうこさん：前は、娘（摂食障害があり、親子関係を苦労された娘さん）に少し気を遣う私がいたんです。
でも、（セッション後に）この間会ったときは、娘が私に、もっともっと甘えてくれるようになったので、それに対して、私が自然に答えているというか。
娘が病気であることも忘れていたというか、娘を見る気持ちもさらに変わってきました。
昔の自分を愛せるようになったので、今、さらに娘を愛せるようになりました。
私：素敵ですね。
このセッションを「受けよう」と思った理由についてお伺いさせてください。
きょうこさん：まなみさんがすごくピュアな方なのも知っていたし、話していて、すごく世界観を持っている方だから、私にはないものがあって、それを覗いてみたいな、頭ではなくてハートで感じることができるんだろうな、ってすごく思ったんです。
絶対、いいことがある、って思ったからです。
私：そういう期待と共にお申込み頂いて、受けてみられて、実際に、どうでしたか？
きょうこさん：なんか、泣いて泣いて、っていうよりも、ふわ～っと、知らないうちに言葉も出てたし、知らないうちに空気も変わっていて、色が変わってたし、
（※セッション後、同じお部屋なんだけど、 空気が変わった、見えるものが変わったように感じる」と仰っておられました。）上からふわ～っと何かをもらったような感じ。
私：ちなみに今は幸せを感じていますか？
きょうこさん：「楽」だから、幸せ。幸せでいなければ、とか、幸せにならなければ、とかではなくて、もうちょっと、大きい幸せですね。
何か問題があったとしても、課題があったとしても、全部、それも幸せ。
私：「受け入れられる」っていう感じですかね？
きょうこさん：そう。だから、怖さとか不安がどんどん消えていく感じです。
私：このコースについて、まだ受けたことがない方に伝えるとしたら、どんなセッションって言えそうですか？
きょうこさん：これが本当の体感じゃないかしら？体全体とか、心で感じるから。あなたのままでいて、裸のままで感じられるセッションっていう感じ、言葉にするなら。
想像以上のことを感じられるから、それを体感したい方はぜひ！という感じです。
セッションを受けるというよりも、自分が感じる感じ。本当の自分を感じたい方。
いろいろなことを学んでいる方でも自分が学んでることがさらにさらに腑に落ちてくるんです。
例えるなら、美味しいハンバーグがあって、でも、そこに、スペシャルなソースがかかって、さらに美味しくなって「え～っ！！？？」って感じ。
でも、そのソースは自分では作れないのよね。
私：このコースを受けるメリットは？
きょうこさん：確実に「自分が次のステージに上がる」っていうことは感じます。
それを、絶対に言い切れる！
不安とか悲しい、嬉しいとか、そういうのを分けなくて、全部、自分になれる。それが一緒になるから、自分をすごい認めることができる。自分を認めることができると、どんな相手も認めることができるようになる。
それが、私が一番欲しかったものなんです。
皆さん、自分の欲しいもの、全部、手に入りますよ。それがこのコースを受けるメリット。
私：自分が一番欲しかったものですね。
きょうこさん：そう。
今まで気づかなかったんだけど、セッションを受けて、それに気づいたんだけど、「私はこれが欲しかったんだ」って、一番私が欲しかったもの。
私：未来について「自分がこういう風になっていくんだな」って今、確信していことについて教えてもらいたいのですが？
きょうこさん：頑張ってやらない私の方が絶対いい。「私らしくやっていけば、望む未来がある」って思います。
私：力強いお言葉をありがとうございます。
きょうこさん：ここ最近、本当に力強くなりました。
「なったらいいな」ではなくて、言い切れる。
だるまちゃん ５０代 男性 ： 緑
まなみん ： クロ
～ 感想 ～
私：【人生分析】で自分のことが分かったときは、どういう感想を持たれましたか？
だるまちゃん：
なんか、ピターッとハマりましたね。
ハマって、あ～、これが、
「自分のやりたいことを うまくまとめて頂いてありがたいな～」と。
今まで、点と点でバラバラだったところが、
私：このセッションを、もし、
だるまちゃん：結局、同じことを思い悩んでモヤモヤして、
自分の思いどおりにならないときや、
自分の中で、どんどん自分を責めていたと思います。
今は、そういうことがなくなったので、イライラしなくなりました。
今、やってなかったら、と考えてみると恐ろしいですね(笑)
私：知らない人に紹介するとしたら、
だるまちゃん：
「変わりたいんだけど、
「本当は（自分は）こうしたい」「（自分は）
だから「本当の自分」が知りたい人には、
自分自身が相当変わった、
料金
下記の４項目について、質問シートにお答えいただいたものを元に、カウンセリングで気づきを深めていきます。
1. 「現在」・・・ 「自分にとって大切なこと（心から好きなこと）」を探る質問 ７つ
現在のお金の使い方、時間の使い方、ストレスなどから、今の自分にとって大切なことが分かるようになります。
2. 「過去や想像の世界」・・・「自分の希望や願望（本音で叶えたいこと）」を探る質問 ６つ
過去の自分には、自分が今まで大切にしてきたことが、「想像の世界」には、心に影響を受けていること、自分の希望や願望、思い描く未来が表れています。
3. 「人間関係」・・・「人生のミッション」と、それを成し遂げるための「心の課題」を導く質問 ７つ
自分が活かせる仕事、自分の使命、天職を知りたい！
それを読み解く鍵は、あなたを取り巻く人間関係にあります。
4. 「子ども時代」・・・自分の「本質的な強み」と、「人生のテーマ」を探る質問 ５つ
自分のミッションを遂行し、幸せな人生を送るために、あなたが持っている最大の武器は？
それが見つかるのは「子ども時代」。子ども時代には、人生全体に一貫するテーマや自分の本質的な強みが隠されています。
自分の本質を知り、人生で「一番やりたいこと」が分かれば
今抱えている８割の心の葛藤や悩みはなくなり、何をどうすれば良くなっていくのかが分かります。
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