潜在意識にアプローチして問題を解決していきたい、と願う方へ。

■解決したい問題があるとき「原因は何なのだろう?」と悩むことがあると思うんですね。

でも、原因を突き止めて「コレをなくせば、うまくいく!」と思うと、私たちは自分自身を無意識にジャッジするようになります。

「あ、また、やってしまった (>_<)」こんな風に、自分にダメ出しすることを繰り返して、「潜在意識の自己肯定感」は擦り減り、私たちの心と体は、だんだんと深く疲弊していってしまうのです。

 

こんなとき、私たちの「心と体」には、すぐには、ほぐすことのできない「緊張」や「硬直」が起こります。

「このままではダメだ」「変わらなければいけない」という思考に対して、潜在意識が硬直し、いくら努力しても堅い決心をしても、潜在意識が「現在の生きづらい状況」へ留まろうとしてしまうのです。

 

ですから、私のセラピーでは、「潜在意識にある原因」をあなたの問題としてジャッジしたり、「変わる努力」を強く求めたりして、新たな不安や緊張を生み出すことはありません。

その代わりに、今のあなたの心と体の状態に気づき、そのステップに最適な「呼吸」や「ボディワーク」、「心や体との対話」を行います。そうすることで、心や体が自然とゆるみ「潜在意識に安心感」が育まれ、「あなたが本当に望む生きやすさ」へと現実が動きやすくなるからです。

 

■ 潜在意識がゆるむ 

潜在意識の緊張がゆるむと、筋肉の緊張がゆるみ、血液循環が良くなり、体が元気になります。

潜在意識の緊張がゆるむと、「〇〇なければならない」という、無意識に「ダメな自分」とジャッジしていた過去の思考から解放され、今の自分を受け入れやすくなっていくんですね。

体が元気になり、今の自分が受け入れやすくなると、心も前向きになり、やりたいことにチャレンジしたい気持ちが膨らんでいきます。モチベーションを上げようと頑張らなくても、行動しやすくなっていくんです。 

自分のやりたいことに楽しそうに打ち込んでいる人の姿は、周りから見ても清々しくて、輝いて見えますよね。

ですから、例えば、そんな人の周りには、自然と人が集まってきて、周りから尊敬されたり、自分に自信が持てたりして、充実感や安らぎがどんどん増していくかもしれません

 

 

今の生きづらさが、そんな暮らしへ変わったら、どうでしょうか? 

 

こんな性格の方におススメです。

  • 心配性・不安症。
  • 先行きが見通せないと一歩踏み出せない。
  • 「あれは良くない。これは大丈夫」など、自分が持っている知識に照らし合わせると、世の中はダメなことが多い。
  • やらなければいけないことに、いつも振り回されている。
  • 真面目で責任感が強い。
  • 曲がったことができない。
  • 押しの強い人が苦手。

こんなお悩みをお持ちの方におススメです。

  • 疲れやすい。
  • 呼吸が浅い。
  • 動悸が出ることがある。
  • このままではいけない、将来への漠然とした焦りや不安がある。
  • 自分が本当にやりたいことが分からない。
  • 親とうまくいかない。
  • パートナーとの関係に苦労している。
  • パニック障害、不安症。
  • 妊活中。
  • ソフロロジー出産をしたい。
  • 心身症がある。
  • 手術後、闘病などでメンタルが落ち込んでいる。
  • 眠れない。朝、疲れている。

 

1つでも気になる項目があったら、zoomセッションで会いに来てくださいね。  

 

セラピストの特徴

元京大医学部研究室勤務。
精神科医が創った精神療法メソッド「イメージ呼吸セラピー(仏語:ソフロロジー)」と「潜在意識との対話法」を習得。
フランス国家機関のレベル認定セラピストであり、潜在意識との対話コーチ。

理系の科学的な知識を土台にセラピー手法を身に着けている点が特徴です。

あなたのお話にしっかり耳を傾け、疑問点や不安点に1つ1つ、お答えしながら、安心してセッションをお受け頂くことをお約束します。

「初対面なのに話しやすくて、ついつい色々話してしまいました!」と、よく言われます(笑)。

緊張せずに、お申込みくださいね。

 

現在ご提供中のメニュー

1. イメージ呼吸セラピー(仏語:ソフロロジー)
  • カウンセリング
  • 呼吸法・ボディワーク
  • 呼吸リラクゼーション・イメージワーク

☆ 8800円  / 回 (約60 – 90分)

- ソフロロジー出産

☆ 8800円  / 回 (約60分)

- メンタル妊活

☆ 9500円  / 回 (約60 - 90分)

- パニック障害

☆ 9500円  / 回 (約60 - 90分)

2. 心が自愛で満たされる【潜在意識との対話】

次のような方におススメです。

  • アダルト・チルドレン
  • 潜在意識のブレーキを知りたい
  • 自分を受け入れられない
  • 自分を好きになれない
  • 自分のことがよく分からない
  • 親とうまくいかない
  • 家族とうまくいかない
  • 人間関係で衝突する
  • 自己肯定感が低い

 

セッションを受けると、例えば、こんな恩恵が期待できます。

  • 潜在意識で思っていたことが腑に落ちる
  • 自分を受け入れられるようになる
  • 自己肯定感が上がる
  • 現実が変わる
  • 身の回りの人の言動が変わる
  • 嫌いだった相手が気にならなくなる
  • 苦手だったことが気にならなくなる

※これらは一例です。人によって感じる恩恵は異なります。

 

 ☆ 15000円 / 回 (90 – 120分)

3. バラバラになった『心と体』のリスニングセラピー
  • 『イメージ呼吸セラピー』&『潜在意識との対話』

を組み合わせ、ご希望のテーマに合わせて、オーダーメイドさせて頂く継続セラピーです。
詳しくは、初回無料カウンセリングにて、ご相談の上、ご提案させて頂きます。

 

下記のようなお悩みをお持ちの方におススメです。

  • 生きづらさを感じている。仕事やお金、将来への不安や人間関係など、複数のストレス要因がある。「自分にもできる」という自信が強くなったり、不安が強くなったり、安定しない。
  • 今の現実にフラストレーションを抱えているけれど、なかなか変わらない。頑張っても変わらないので、何か、見えない力に邪魔されているように思うこともある。
  • 呼吸が浅く、疲れやすいので、やりたいことがあっても、全力で取り組むことには常に不安がある。
  • 起業や天職などの計画があるけれど、開始するのに躊躇している。
  • HSP
  • 婚活中
  • 離婚を検討中

 

無料カウンセリングでは、自分が何に悩んでいるのかイマイチはっきりしなくても、お話をお伺いさせて頂く中で、問題を解決していく順序が分かるようになりますので、まずはご相談してみてください。

 

☆セッションを受けて頂くことで、こんな恩恵が期待できます。

  • 潜在意識と繋がる。
  • 体力がついて体が元気になり、活動量が増やせるようになる。
  • 体調に悩まなくなる。
  • 自分の本音が分かるようになり、迷いが減る。
  • 頑張らなくても、願いが叶う体験をする。
  • 気分の浮き沈みがなくなり、安定して物事に取り組めるようになる。
  • 生きやすさ、安らぎレベルが上がる。
  • やりたいことが分かるようになり、それができるようになる。

※これらは一例です。人によって感じる恩恵は異なります。

 

4. あなたが最も輝ける【人生のテーマ発掘】

 このコースでは、下記の4項目について、質問シートにお答えいただいたものを元に、

  『カウンセリング』及び、『潜在意識との対話』で深めていきます。

 

1.     自分の「一番大事な価値観」をさぐる 
2.     生まれ持った「本質」をさぐる
3.     「理想の世界観」をさぐる
4.     「能力」「強み」をさぐる

 

セッション後には、内容をまとめた「理想の幸せ地図」をご提供差し上げます。

  

☆  56000円 セッションは3回、行われます。

 

気になる方は、まずはZOOMによる無料カウンセリングをお申込みくださいませ。

お申込み頂いたあとに、日程調整をさせて頂き、ZOOMにてご相談をお伺いさせて頂きます。

潜在意識の仕組みや、潜在意識へのアプローチ方法など、心と体の仕組みについて、お伝えしている無料のメルマガがございます。セッションをお受け頂いている方にも、現実の背景にある「潜在意識の仕組み」に理解を深めて頂くことで、たくさんの気づきを得て頂いております。

ぜひ、ご登録くださいね☆