☆心と体のバランスがくずれ、家族や親、職場での人間関係の悩みや
仕事の迷い、生きづらさを抱えている方へ

 

自分に目を向け、自分とつながり、自分にアプローチすることで
抱えている課題について、あなた自身の内側にある答えへ
導くセッションをご提供しています。

心の安定を築き、周りに振り回されずに自分を
維持できるようになるためのセルフケア手法を
身に着けて頂けます。

 

次のような方に特におススメです。

  • 特定の誰かに乱される日常に心身共に疲れている。
  • 仕事や家庭で自分をグッとこらえたり、我慢したりしていることがある。
  • 子どもの頃からしんどい親子関係に悩まされている。
  • 呼吸が浅く、息苦しさを感じることがある。
  • 精神的なストレスで動悸がでることがある。
  • 人生への焦燥感、将来への不安、強迫観念に振り回されている。
  • イジメや嫌がらせの被害者になった経験がある。
  • イジメや嫌がらせの加害者側になった経験がある。
  • 妊活がうまくいかない、焦りと不安ばかりがある。
  • パニック障害を患っている。
  • ダイエットがうまくいかない。
  • ソフロロジー出産をしたい。

 

1つでも「あ、」と思ったら、
zoomセッションにご相談に来られてくださいね。  

 

セラピストの特徴

元京大医学部研究室に勤務。
日本では学べないセラピー
ヨーロッパの精神科医がつくった心と体のケア・メソッド
「イメージ呼吸セラピー・ソフロロジー」をパリで習得しています。

 

セラピーをお受け頂きながら、医学・心理学的・生理学的な体の仕組みも
お伝えしています。
学びながら、自分を理解し、よくなっていきたい方へ向いています。

 

現在ご提供中のメニュー

1. カウンセリング

ご相談をお伺いさせて頂くカウンセリング・セッションです。

解決したいことがあり、どんなアプローチがいいか分からないときは
こちらのセッションをお申込みくださいませ

☆ 4000円  / 回 (約50分)

2. イメージ呼吸セラピー・ソフロロジー
  • カウンセリング
  • 呼吸法・ボディワーク
  • イメージ呼吸・リラクゼーション

☆ 8800円  / 回 (約60 – 90分)

- ソフロロジー出産

☆ 8800円  / 回 (約60 – 90分)

- パニック障害 克服

☆ 8800円  / 回 (約60 – 90分)

3. 心に自愛を育む【潜在意識との対話】

心が自愛で満たされる『潜在意識(心)との対話』

  • 子ども時代に機能不全家族で育ち、人生がうまくいかない方
  • いじめやハラスメントの被害者経験・加害者経験がある方
  • 人間関係がうまくいかない悩みがある方
  • 自己肯定感が低い方

満たされない気持ち。
癒せない心の傷。
怒りや葛藤。

そんな心を癒し解放するセッションです。

☆ 10000円  / 回 (約60 – 120分)

4. あなたが最も輝ける【人生のテーマ発掘】
  • このコースでは、下記の4項目について、
    質問シートにお答えいただいたものを元に、
    カウンセリングで深めていきます。
    1.     自分の「最高価値」をさぐる
    2.     生まれ持った「本質」をさぐる
    3.     「理想の世界観」をさぐる
    4.     培ってきた「能力」「強み」をさぐる
    ☆  8000円 (初回・お試し価格)  /1項目 初めてのお申込み
    ☆ 22000円  (通常価格)   /1項目 2項目目以降のお申込み

     

☆医療機関による治療を受けられている方へ

医療機関で治療を受けていらっしゃる方も
並行してお受け頂けます。
治療をつづけながら、治療生活の質の向上、
より治療に前向きに取り組める心や体づくりをサポート
させて頂きます。

治療ストレスを緩和し、治療へ前向きになれる心
を保つことで、治療への良い効果が期待できます。