変わりたいのに、変われないアナタへ

誰でもデキル呼吸をするだけで、感情や思考に飲み込まれなくなる。

本当に生きたい人生が見つかる。

自分軸が整う。

そんなセラピーです。

 

あなたは、こんなことに、モヤモヤしていませんか?

  • 変わりたいのに変われない自分への苛立ちや焦り。
  • 誰にも分かってもらえない孤独感。
  • 誰にも必要とされない無価値感。
  • 自己卑下。
  • 自分より恵まれた待遇を受ける他人への妬みや絶望観。
  • 明るい未来が想像できない。
  • 将来への不安や焦り。
  • 変わりたくて頑張っているのに、結果が出ない焦りと失望感。
  • 愛したくても自分を愛せない。
  • 成功したいという気持ち。

 

「私の人生には、どうして、こんなことばかり起こるんだろう?」

「私みたいな人間は、何をしても幸せになれないのかな?」

「私の何がいけないんだろう?その答えを知りたい・・・」

 

そんな思いに悩みながら、心理学や潜在意識、スピリチュアルの世界に「答え」や「救い」を求め、それでも見つからずに、さ迷っていませんか?

 

近年の神経科学では、心の問題を「心へのアプローチ」や「コーチングなどの会話のみ」だけでは限界があることが明らかにされています。

あなたが「答え」を得られなかったのは、アプローチの問題だったのかもしれません……。

 

近年の欧米では、体からのアプローチで心へアクセスする方法へ、どんどんシフトしてきているんですね。

私が行っている「呼吸療法」や、心理療法フォーカシングを基礎とした「潜在意識との対話術」も、体から心へアクセスするセラピーの最新手法の一つです。

 

実は、セラピーは、病んでいる方のためのものではありません。特に私が行っている手法は、セラピーの中でも自己啓発型になっています。

欧米では、潜在能力を開花させて、仕事で業績を上げたり、スポーツで良い成績を出すためのマインドの向上のために、よく使われている手法なんです。

ですから、あなたも、悩みを解決するだけではなく、その先へいけますよ!今より、もっとパワフルな未来の自分に出会えたら、どんな気持ちで毎朝を迎えられるでしょう?

数か月後に、願いが叶うアナタになっていたら、想像してみてくださいね♪

 

こんな方におススメです。

  • 心配性
  • 不安症
  • いつも他人の言うことに合わせてしまう。
  • 責任感が強い。
  • 人の役に立ちたい。
  • 自己肯定感が低い。
  • 自己卑下してしまう。
  • 周りの目が気になる。
  • 成功したいと思って、頑張ってきた。
  • 自己成長のための情報をいつも探している。

 

あなたのご相談内容に合わせて、次の3つのセラピーを組み合わせていきます。

  1. 「呼吸法ボディワーク」
  2. 「呼吸イメージワーク瞑想」
  3. 「潜在意識との対話」

「呼吸法ボディワーク」や「呼吸イメージワーク瞑想」では、5分~15分のワークで、ネガティブな緊張状態から解放され、ポジティブな状態への移行を実感できます。


例えば、、、
・ストレス
・怒り
・苛立ち
・焦り
・強い緊張感
・不安
・怖れ
・苦手意識
・恐怖症
・睡眠負債


から解放され、

 

・希望
・安心感
・スッキリ感
・自己肯定感
・自分への自信や誇り
・自分に価値を感じる感覚
・質の高い眠り
・治癒力や回復力
・体力
・強いメンタル

を実感していきます。

 

「潜在意識との対話」では、

・強い怒りや絶望感
・孤独感
・自己卑下
・自分の無価値感
・過去の体験による感情のしこり
・傷ついたインナーチャイルド

がほぐされ、それらを前向きなエネルギーへと変換させることで、

 

自己受容や自己一致が促され
自愛が育まれ、
孤独感がなくなり、
愛されている感覚や自分に価値があるという感覚が取り戻され、
楽しさや希望がうまれ、
明るい未来への確信が自然と育まれていきます。

 

心と体の潜在意識が変化することで、現実体験が、どんどんパラダイム・シフトを起こしていくんです。

ご提供中のコース

『心と体』のリスニングセラピー

【セッション内容】

  • カウンセリング
  • 呼吸療法(呼吸法・瞑想法・リラクゼーション法・マインドフルネス)
  • 潜在意識との対話

ご相談内容に応じて、お客様のご希望のセラピーを実践していきます。

 

☆ ライト・セッション
15000円 / 回 (約60分 延長なし)

・「呼吸療法」もしくは「潜在意識との対話」、どちらかを1時間という枠内で行います。

・ 時間がなく忙しい方でも、短時間セッションで確実に効果を得たい方におススメのコースです。

 

☆ フル・セッション
20000円 / 回 (約120分 )
場合によっては、延長も承ります。

・ 「呼吸療法」や「潜在意識との対話」など、必要なセラピーをお受け頂けます。

・カウンセリングにもお時間をとりますので、「心や体のケア」だけでなく「人生相談もされたい方」は、こちらがおススメです。

・さらに、ご自宅での「セルフ・セラピー」習得サポートがついています。日常生活の中でセルフ・セラピーを実践して頂きますので、変化は圧倒的に早くなり、セッション終了後も自分で、自分の安定した状態を維持できるようになります。

・ご自身でセラピーを実践するスキルが身につくお得なコースです。

あなたが最も輝ける【人生のテーマ発掘】

 このコースでは、最初に質問シートにお答え頂き、潜在意識に秘められた使命を読み解いていきます。『カウンセリング』及び、『潜在意識との対話』で深めていきます。

 

1.     あなたにとって「一番大切な価値観」をさぐる 
2.     生まれ持った「本質」をさぐる
3.     「理想の世界観」をさぐる
4.     「理想の人間関係」をさぐる

 

セッション後には、あなたの使命や理想の生き方について、まとめた人生の指針「理想の幸せ地図」をご提供します。

 

 
☆  66000円
計3回のセッションが行われます。

 

ソフロロジー出産

☆ プライベート・セッション

9500円  / 回 (約60分)

 

☆ オンライン講座

ご自身で実践して頂けるように作られたオンライン講座やグループ・セッションもございます。

詳細をご覧ください。

まずは、初回ヒアリング・セッションにて、ご相談くださいませ。

 

 

お客様の声 ようこ様

《心と体のリスニング・セラピー》を受けて

 

ようこさん:女性・30代後半

Q. セッション前の悩み・解決したかった課題

  • 怒りのコントロール。
  • 将来の自分の仕事。
 

Q. 申込みの決め手は何ですか?

「安心感」

まなみさんの『初回ヒアリング・セッション』を受けて、「この人のセッションやセラピーなら自分を変えれる!」という気持ちや安心感を感じました。

それと、今の自分を変えないと子どもの未来も暗いモノにしてしまうから「今、変わらないと!」との強い意志。

 

Q. 「ソフロロジー」とは、どんなツールですか?

「なりたい自分になるためのツール」

私の場合は怒りのコントロールをできるようになったので。

 

Q. 「ソフロロジー」を実践したメリットは何ですか?

「潜在意識に繋がれる」というトコロが好きでした。

色んな映像が出て来て見るのが楽しかったです。

また、子育て真っただ中で子どもの夜泣きや子育て疲れで寝不足になりがちですが、寝る前にソフロロジーをすることで寝付きも良くなり、睡眠の質が良くなり、朝、スッキリ目覚めるようになりました。

 

Q. 『潜在意識との対話』とは、どんなツールですか?

「今、ここ」をより良く生きるためのツール。

 

Q. 『潜在意識との対話』を実践したメリットは何ですか?

頭(顕在意識)では分かっているけれども、なかなか「腑に落ちる」感覚までいかないことを、潜在意識に繋がることによって「どうして、こんなことが起きたのか?」などの悩みの原因を「腑に落ちる」ところまでもっていけることで、悩みの本当の原因を自分で見つけ出して解決できるところ。

 

Q. 『カウンセリング』はかがでしたか?

それは、もー、本当にたくさん話を聞いてもらえて、毎回スッキリでした。

知識が豊富で、どんな疑問にも答えてもらい助かりました。

 

Q. ご自宅での「セルフ・セラピー」の習得サポートは、いかがでしたか?

たくさん話を聞いてもらい、セラピーやセッション後も手厚くケア・サポート頂けたので、すごく良かったと思う。

 

Q. セッションを受けたことで自分が得たものとは何ですか?

《学んだこと》

過去の辛い経験を書き換えられること、悩みなど全て自分で解決できる、ということを知った。

 

《気持ちの部分で変わったこと》

どんな状況でも悲観的になり過ぎなくなった。

「潜在意識と対話」することで気持ちが楽になり心も軽くなった

 

《現実の変化》

人間関係の悩みが全て解決していった。

 

Q. 日常の実践で心がけたことは何ですか?

毎日「ソフロロジー」と「潜在意識との対話」を実践して、悩みの根本原因を見つけ、その場で消化する。

そして、なるべくニュートラルな気持ちでいることを心がけています。

 

Q. 今、このタイミングでセッションを受けたことで、人生がどんな風に変わりましたか?

必要な情報が勝手に入り出して、悩みなどがどんどん解決されている

 

Q. セッションを受けていなかったら、今、どんな風に生きていると思いますか?

もしかして人生に絶望して死んでいるかも。

「大げさなようで大げさじゃない気がします」

 

Q. これから、どんな風に生きていきたいですか?

使命をハッキリさせて、使命を果たしていきたい

(備考:「心と体のリスニング・セラピー」を受けられた後、「人生のテーマ発掘」をお受け頂くことになりました。)

 

Q. まなみーは、どんな人柄ですか?

本気度が違う。

本気でセッションを受ける人たちの人生を変えてくれる人

 

Q. どんな方へお勧めしたいですか?

人生を本気で変えたい人!

 

Q. まなみーへのメッセージをお願いします

『感謝』for you !

 

 

 

お客様の声 すみれ様

《心と体のリスニング・セラピー》

《人生のテーマ発掘》を受けて

 

すみれさん:女性 40代前半

Q. セッション前の悩み・解決したかった課題

職場復帰やパートナシップについて長年悩んでいました。

色々な講座を受講しましたがどれもピンと来るものがなく、時間だけが過ぎていきました。

(補足:初めてセッションをお受けになられた頃は、パニックの発作や、体調不良がコントロールできないことなどに、悩んでおられました。)

 

Q. 申込みの決め手は何ですか?

まなみさんのプロフィールを拝見した際に、「潜在意識との対話をガイドする」「大学の研究室で学ばれた」等の記載があり、まなみさん本人に大変興味を持ちました。

また、ヒアリング・セッションを受けた際のワークがとても気に入りました。セッションを受けることで、私の本心を知り、私自身と繋がり、もっと自分のことを理解したいと思いました。

それが私の夢を叶える近道だと感じました。

そして、まなみさんの雰囲気やお人柄が私にはとても心地よくて「この方なら大丈夫」とピンときました。直感です(笑)。

 

Q. 「ソフロロジー」とは、どんなツールですか?

不安感や心配なことで心身がパニック状態でも平常心に戻れるツール 。

 

Q. 「ソフロロジー」を受けるメリットについて教えてください

セッション後に、まなみーがオリジナルの音源(個人にあったオーダーメイド)を作ってくださるので、心身が辛い時、苦しい時には自分専用の音源を聴いてリラックスできる。

 

Q. 『潜在意識との対話』とは、どんなツールですか?

自分自身の選択に悩んだり、身体の違和感等、自分のことで気になる事があれば、なんでも答えを導き出せ、自分へのメッセージ、気づきを自分で得られるようになります。

 

Q. 『潜在意識との対話』を受けるメリットについて、教えてください。

セッションの回数が増えていく度に、本当の自分のことが分かり、見えてくるようになります。

本当の自分はどうしたいのか?現実とのギャップで苦しい方にはお勧めです。

 

Q. 『人生のテーマ発掘・セッション』とは、どんなセッションですか?

自分自身が本当に望んでいる世界を知ることができます。

どんな環境でどんな感情を抱き、どんな人と関わりながら生きていくことがわかるセッションです。また、自分の使命やテーマが明確になります。

 

Q. 自分の『人生のテーマ』に気づけた感想を教えてください。

潜在意識の望みを知り、そのテーマを言語化していただいた時には大きな感動と安堵感がありました。

私の中にあった本当の想いが明確になり表面化したことで、自分自身を更に深く知ることできました。

 

Q. ご自宅での「セルフ・セラピー」の習得サポートは、いかがでしたか?

体調が整わなくて苦しい時期に何度も何度も助けていただきました。

様々なアドバイスやワーク等を知ることで、少しずつ自分でも、できるようになったことは大きな収穫です。

対話についても、自分では深い気づきまでいけなくても、まなみーの客観的な意見とサポートは私に安心を与えてくれました。

 

Q. セッションを受けたことで自分が得たものとは何ですか?

《学んだこと》

私の潜在意識の望みが「ジャッジがない安心な世界」を自分の中にも自分の外にも作ること、そして、私の魂の望み、理想の世界観が「自分にも周りにも優しい世界だと知ることができたのは、大きな収穫です。

今後の人生のテーマとなり、いつもこのテーマと共に生きていきたいです。とても気に入っています。

 

《気持ちの部分で変わったこと》

対話からのメッセージを少しずつ信じられるようになったこと、何かあれば、対話しようと思えるようになったのは、自分を信じられるようになってきているからだと思います。

 

《現実の変化》

体調不良が少しずつ回復したこと。

自分の軸を持てたこと。

対話をとおして、自分の本心やメッセージを知ることができたのは一生使えるツールです。

上司や主治医、家族との関係にも変化があり、私は私を生きていくと周りが勝手に変化することを体験しました。

 

Q. 日常の実践で心がけたことは何ですか?

『潜在意識との対話』と『ソフロロジーの音源』、『ソフロロジーのワーク・筋弛緩』をして、自分自身を「緩めること」が何よりも大事だと実感しました。

 

Q. 今、このタイミングでセッションを受けたことで、人生がどんな風に変わりましたか?

新たな「夢」を持つことができました。希望を感じています。

まさか、もう一度夢を抱くことができるなんて想いもしませんでした。 (人生は終わったと思っていたし、残りの人生は隠居するこが夢でしたから(笑))

 

 

Q. セッションを受けていなかったら、今、どんな風に生きていると思いますか?

まだ体調不良で悩んでいたと思います。

 

Q. これから、どんな風に生きていきたいですか?

自分を信じて焦らず笑顔を絶やさないで生きていきたいです。

使命はわかったので、今後の未来が明るいです。

大好きな傾聴をいつかは仕事にしていくのが夢です。

 

Q. まなみーは、どんな人柄ですか?

知識が豊富で何を聞いても答えてくれる方。

全力で向き合っていただきました。まなみーの本気を幾度も感じました。

 

Q. どんな方へお勧めしたいですか?

自分の本音と現実のズレで悩んでる方にお勧めしたいです。 

 

Q. まなみーへのメッセージをお願いします

思いがけなく長いお付き合いとなりました。まなみんが私をアメブロで見つけてくれたことが全ての始まりでした。

最初にヒアリング・セッションを受けたときの衝撃は忘れられません。本物だと感じました。

まなみーに、ご指導をいただきながら、コレで私の不調を直すんだと決意したことを、つい昨日のことのように思い出します。

 

いつも私の症状について、必要なアドバイスをいただきました。教えていただいた沢山のアイテムは、一生の宝物です。

今後も、メンテナンスでお世話になります。 どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

すぐにセッションを申し込むのは、怖いな……、興味はあるんだけどな、と思ったら、、、、、

 

読むだけでマインド・セットが整う『7日間無料メール講座』をどうぞ。

ただ、読むだけで、あなたの壁になっていたことが分かり、ブロックが外れていきますよ♪

メルマガ