誰もがしている呼吸で「心と体が」ゆるみ パラダイム・シフトする方法

ストレス

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転職したい程しんどい仕事ストレスを解消する潜在意識テクニック

「お金を稼ぐための仕事」それがしんどい(>_<) それでも我慢して仕事を頑張る、そんなストレスな生活から解放されるためには、どうしたらいいでしょうか? 転職? でも、勇み足で転職して失敗したら元も子もありませんよね。 転職するなら、きちんと準備をし

ストレスの意味?ストレスが「幸せ」を叶える「宝地図」になっている理由

ストレスの意味とは、何なのでしょうか? 何故、ストレスが存在するのでしょうか? それは、人は、皆「○○が大切だ」という価値観を持っているからです。 「○○が大切」な人にとって、「○○が抑圧される体験」は、強いストレスになります。 でも、ストレスがあるおかげで「