ストレス、理想の人生

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ストレスがあなたへ伝える大切なメッセージ

あなたは、自分のストレスがどこからやってくるか知っていますか? 私たちは、ストレスを感じるとき「○○さえなければいいのに」と原因を自分以外の何かのせいにしてしまいますよね。 でも、それは裏を返せば 「○○が変わってくれなければ、自分はストレスを受けつづけてしま