痛くない出産したい・・・

  • 助けを頼められる親戚がいない
  • 夫は仕事で忙しい
  • 痛いのがイヤ
  • 産後育児が不安

赤ちゃんできるのは嬉しいけど。。。

 

どんな出産になるのか?
育児とか、悩みがいっぱい

いつもネットで調べちゃう

 

どこかに、全てを解決してくれる答えがないかなって
探していませんか?

妊婦
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「出産は苦しい」常識を覆す 安らかな出産体験しませんか?

「出産は鼻からスイカが出てくるほど痛いよ」
「初産だと出産に何時間かかるか分からないよ」

こんな話を聞いて怖くなったことがありませんか?

もし、そんなしんどい出産を避けられる方法があるとしたら
知っておきたいたいですか?

 

実は、そうしたしんどい出産を避けるために必要なことは
ママの心に安心・安全をきずいておくことなんです。

 

ママが
「出産が怖い」
「母親としての自信がない」

そんなイメージがあると、出産はしんどいものになりやすくなります。

出産では、無意識が子宮収縮などをコントロールするので

顕在意識では「痛くない、スムーズな出産がしたい」と思っていても、
無意識で「母親になるのが怖い」と思っていると、出産が長引くこと
が多くなるんです。

 

ソフロロジストと準備する「ソフロロジー出産」では心のケアも
同時に行いながら、痛みを感じにくい
深いリラクゼーション状態への意識のつくり方もしっかり
身に着けられます。

 

深いリラクゼーション状態では「脳内モルヒネ」という、体の中の
分泌物のなかで、鎮痛剤と同じような働きをする物質が放出されます。

この脳内モルヒネを出しながら、体の力をゆるめ、赤ちゃんが外に
出ようとする力に抗うことなく、自然に出してあげるのが
ソフロロジー出産です。

 

ソフロロジーは、フランスでは、癌患者の痛みを和らげるための
方法として広く使われているセラピー手法であり、

多くの医師がパニック障害などの不安症の方へ推奨する手法
でもあります。

また、一流のスポーツ選手が自分への自信を育み、ぶれない
メンタルで試合に勝つためにも利用されています。

 

  • 痛みのケア
  • 不安のケア
  • 母親としての自信


痛みが少ないスピード出産を成功させるために必要なものを
育てることができる最強ツールなのです。

光 妊婦

〇セッション

 

1. カウンセリング
対話お客様が抱えている不安や悩みがあれば、それらを含め、希望する出産体験についてお伺いします。
2. 呼吸エクササイズ
腹式呼吸ゆったりとした呼吸の仕方。
呼吸をコントロールする感覚を身に着けます。
呼吸しながら筋肉をゆるめる感覚を感じられるようにします。呼吸と動作、ポジティブなイメージを結びつける練習をします。
3. イメージ呼吸瞑想
(ソフロニゼーション)
リラックス

 

陣痛や、出産がはじまった時に意識を安心な状態へ移行させ、体を芯からリラックスさせて、痛みを感じるよりも、リラックスと安心感を感じる状態を体にも潜在意識にも覚えてもらいます。
ご希望の方には、胎話(胎児とのコミュニケーション)も行います。

 

 

こんな方におススメ

チェック(透過)出産がこわい。
チェック(透過)痛みに敏感。
チェック(透過)過去の出産体験がトラウマになっている。
チェック(透過)上の子どもがいて、産後の体力回復と育児の両立が不安。
チェック(透過)病気(パニック障害・不安症・恐怖症など)があるから、出産を乗り越えられるか不安。
チェック(透過)高血圧や妊娠糖尿病などの健康不安を抱えている。
チェック(透過)育った家庭が毒親家庭など、親にいい印象がない。
チェック(透過)子どもを愛することができるか不安。
チェック(透過)子育てが不安。
チェック(透過)頼れる人がいなくて心細い。
チェック(透過)望まない妊娠。

1つでも当てはまったら会いに来てくださいね☆

妊婦の夢

セラピーをお受け頂くと?

チェック(透過)安心できるようになります。
チェック(透過)痛みを感じない状態をつくり出す方法が分かるようになります。
チェック(透過)ご希望の方は胎児(赤ちゃんと)と胎話することができます。
チェック(透過)自分の心と体を信頼できるようになります。
チェック(透過)ソフロロジー出産の講習などがない病院でも、実践できます。
チェック(透過)妊娠・出産・子育て不安をケアできます。

セラピストの特徴

ソフロロジー出産には「自己催眠」の手法が取り入れられています。

私自身は「自己催眠」で出産を経験し、陣痛の痛みを19時間にわたり
感じない、という体験をしています。

けれども、「自己催眠出産」には心のケアが含まれておらず、意識の
状態をコントロールするテクニックだけを身に着けて臨んだため、
結果的には、陣痛促進剤と硬膜外麻酔も用いて25時間かけて出産する
ことになりました。

硬膜外麻酔では、痛みや不快感は残り、副作用である発熱が出ました。

このような体験から心のケアも同時にする「ソフロロジー出産」の方が
優れていると思うに至っています。

「ソフロロジー出産」を準備しておくことで、無痛分娩が必要になる
ような難産の要素を除くことができ、陣痛促進剤を使ったり、産後に
疲労の残る長時間出産になったりすることを防いで、より妊婦さんと
胎児が恩恵を感じられる出産が実現しやすいと感じています。

 

出産は大変でしたが、育児では、胎児期に無意識でのコミュニケーションが
とれていたことを実感する数限りないエピソードに恵まれました。

胎児期に胎児とコミュニケーションをとることで、出産だけでなく長い
育児期を通して、子どももママも恩恵を感じつづけることができるように
思います。

 

産院などの施設の方々は出産の専門家であり、心理の専門家ではありません。

私自身は意識を扱うセラピー手法を身につけおり、実際に意識をコントロール
しての出産体験もしており、さらに、自分の両親を頼れない海外出産、夫の
両親も頼れない、孤立家庭育児なども経験していることなどから、心と体の
両面について、より深いケアをご提供させて頂けます。

セッション詳細

不安が強い・痛みに弱いママのための【ソフロロジー出産】

8800円 / 回 (60分~90分)
☆Zoomセッションです。

回数や頻度についてはご希望に沿わせて頂きます。

初回無料相談のお申込みはコチラからどうぞ!矢印初回無料相談

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■セラピスト -略歴-

佐々木 まなみ (まなみん)

プロフィール写真

〇最終学歴:九州大学 理学部生物学科 卒
〇前職:京都大学・医学研究科勤務 実験技師
(精神科医と神経専門の小児科医の研究グループに所属)
〇RNCP(フランスの公的なレベル認定機関)
認定ソフロロジスト
〇フランスのソフロロジー協会員
〇ライフシントロピー心理学協会 (日本)
公認ライフシントロピスト(潜在意識との対話法)

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大学卒業後、大学研究室での実験業務と
フランスでの生活を行ったり来たりし、
2016年に
フランスでヒプノバーシング(自己催眠出産)にて
第一子を出産。

現在、フランス人の夫と
娘と共にパリ近郊に住む。

ヨーロッパの最新心理学の傾向について知識がある。

趣味は漫画とNetflix鑑賞。