「リラックスして、できるだけ痛くない出産ができたらいいな」を叶えてくれる!

ソフロロジー出産

無料体験会を開催しています。

 

無料体験会は、Facebook
「マタニティー・呼吸リラクゼーション
【ソフロロジー出産】」にて、お知らせしております。

★今月の無料体験会★
4月28日(水)20時~21時15分。

 

体験会に関するご質問・お問い合わせはボタン下のコンタクトフォームからどうぞ。

    ▼()に当てはまる平仮名をご入力ください。(※海外からの迷惑メール防止のためご協力お願い申し上げます。)

     

    ソフロロジー出産

    妊娠と太陽

    講座を開催するのは、フランスでレベル認定を受けているソフロロジストです。

    RNCP
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    「出産は大変」の常識を覆す 安らぎ出産

    「出産は鼻からスイカが出てくるほど痛いよ」

    「初産だと出産に何時間かかるか、分からないよ」

    こんな話を聞いて怖くなったことがありませんか?私は出産前、ビビッてました・・・(笑)。

    でも、もし、そんなにしんどい出産を避けられる方法があるとしたら、いかがでしょうか?

     

    実は、ママが「どんな出産になるのかな・・・」「子育て、大丈夫かな・・・」そんな不安をどこかで持っていると、体が100%ゆるまなくなります。

    出産では、無意識が子宮収縮などをコントロールしていますから、顕在意識では「痛くない、スムーズな出産がしたい!」と思っていても、無意識で「母親になるのが怖い」と思っていると、出産が長引くことが多くなるんです。

    例えば、私には、もう60代の方で、母親に望まれなかった双子の二人目の赤ちゃんとして産まれた方がいらっしゃいます。当時は出産前に双子かどうかは分からなかったので、その方のお母さんにとって、一人目が産まれた後に、もう一人いると知らされたことは受け入れがたいことだったんですね。そして、一人目の赤ちゃんが産まれた後、何時間もかかって外に出てきたそうです。

     

    ですから、心のケアと体のケアを両方、行えた方が安心。

    妊娠といえば、出産だけが大仕事ではありませんよね。

    妊娠すると、体調不良に悩まされたり、感情的に不安定になることもあります。

    そんな、妊娠中の心と体の安定にも役立つのが、ソフロロジー。

    もちろん、出産時の痛みを和らげる体のメカニズムを覚醒させる練習もします。それは、深いリラクゼーション状態を体に覚えてもらうこと。

    深いリラクゼーション状態では「脳内モルヒネ」という、自然に分泌される鎮痛剤のような物質が体内に放出されます。

    この脳内モルヒネを出しながら、体の緊張をゆるめ、赤ちゃんが外に出ようとする力に抗うことなく自然に出してあげるのがソフロロジー出産。

     

    痛みや疲労を抑える出産スタイルとしては、「硬膜外麻酔」を用いる方法もありますが、硬膜外麻酔では、発熱などの副作用が出る場合もあります。

    ソフロロジー出産は、人工的な薬剤などを用いない自然出産でありながら、痛みや疲労を抑える効果があるんですね。


    ソフロロジー出産は、痛みが少ないスピード出産に向けて、自然な方法でママをサポートしてくれる安心ツール!


    ママ、良かったね♡

    【ソフロロジー出産】オンライン講座

    現在、「ソフロロジー出産★無料体験会」を、Facebookにて、ご案内中です!

    詳しい開催日程については、下記、ボタンからFacebookページをご覧ください。

    リラックスしたご自宅の環境で、お受け頂くことができます。

    私自身、住んでいるのはフランスです。ですから、世界のどこにお住まいの方でも、日本語が分かる方なら、大丈夫!

    海外在住の方も遠慮なく、ご応募くださいね☆

    無料体験会の日程確認ページへ

    無料体験会についての、お問い合わせは、下記お問い合わせフォームからどうぞ。

      ▼()に当てはまる平仮名をご入力ください。(※海外からの迷惑メール防止のためご協力お願い申し上げます。)

      特徴は?

      体との繋がり方、心の緊張のゆるめ方を練習して頂くだけでなく、「どうして、こうなの?なんでなの?」といった質問にも、時間のゆるす限り、お答えしていきます!

      元・京大医学部勤務のリケジョ・セラピストならではの講座特典です。

      ソフロロジー、ヨガ、座禅、マインドフルネス、こういった「心と体の健康ツール」について関心が高い方には、おススメですよ。

      こんな方におススメ

      チェック(透過)出産体験を大事に味わいたい。
      チェック(透過)痛くない出産がしたい。
      チェック(透過)過去の出産体験、産後がしんどかった。
      チェック(透過)第二子、第三子の出産で、産後の体力回復と上の子の育児との両立が大変そう。
      チェック(透過)病気(パニック障害・不安症・恐怖症など)があるから、出産を乗り越えられるか不安。
      チェック(透過)計画していなかった妊娠に心の動揺があり、前向きな気持ちになれない。
      チェック(透過)ヨガや瞑想、マインドフルネスなどに関心がある。

      1つでも当てはまったら会いに来てくださいね☆

      妊婦の夢

      ソフロロジー出産講座をお受け頂くメリット

      チェック(透過)穏やかな気持ちで、リラックスして過ごせるようになります。
      チェック(透過)疲れにくくなります。
      チェック(透過)出産に向けて、心と体の準備が整います。
      チェック(透過)出産の痛みがやわらぎます。
      チェック(透過)出産・疲労が軽減されます。
      チェック(透過)ソフロロジー出産を実践している産院でなくても実践できます。

      個人セッションの場合は・・・?

      個人セッションの場合は、一般的なセラピー・セッションと同じように、お客様が抱えている不安や悩み、希望する出産体験についてお伺いし、それに合わせて、すすめていきます。

      ソフロロジー出産のコースは、いつからでも始められます。

      妊娠初期の方には、つわりや安定期に入るまでの不安や気分の浮き沈みのケアも含めて。

      妊娠中期から始められる方には、体や体重の変化、食欲などへの対応の仕方も含めて。

      妊娠後期から始められる方には、出産へ向けた心と体の準備を中心に。

      個人セッションの詳細

      【ソフロロジー出産】講座

      9500円 / 回 (60分)
      ☆Zoomセッションです。

      まずは、無料カウンセリングをご利用ください。 矢印無料カウンセリング

      「ソフロロジー出産★無料体験会」については、Facebookにて、ご案内中です!

      ソフロロジーは、フランスでは「産後ソフロロジー」「育児のためのソフロロジー」「子どものためのソフロロジー」と、産後の育児にも大きな恩恵を与えてくれます。

      新しい命が育っていくのを側で見守れることは、とても幸せなことですが、大変な仕事でもあります。

      「言葉の通じない赤ちゃんに、どんな心持ちで接したらいいのか?」「どんな風に育児ストレスや赤ちゃんとの関わりを考えていけばいいのか?」ソフロロジーは、あなたの人生に多くのヒントをもたらしてくれます☆

       

      ソフロロジスト紹介

      佐々木 まなみ (まなみん)

      詳しいプロフィールはコチラから。

       

      プロフィール写真

      〇最終学歴:九州大学 理学部生物学科 卒
      〇前職:京都大学・医学研究科勤務 実験技師
      (精神科医と神経専門の小児科医の研究グループに所属)
      〇RNCP(フランスの国家的なレベル認定機関)認定ソフロロジスト
      〇フランスのソフロロジー協会員
      〇ライフシントロピー協会 (日本)
      公認ライフシントロピスト(潜在意識との対話法)

      現在、パリ近郊にてバイリンガル育児に奮闘中のセラピスト・ママです。