あなたには「自己否定」が強かったり、「自己受容」ができなかったり、そんな悩みがありませんか？ 「ありのままの自分を受け入れることができたら、もっと楽になれるのに・・・」 そんなジレンマを抱えながら、どうしたらいいか分から … 続きを読む 「自分嫌い」なあなたが「ありのままの自分」を受け入れる方法