潜在意識から「自分軸」になる方法 – 『潜在意識・覚醒』呼吸メソッド

アラフォーで人生に焦燥感を感じる大人が「生きる意味」を見出だす方法

人は誰しも「生きる意味」とは、心の欠乏感がなくなり、満たされ、幸せになること、という漠然としたイメージを持っていると思います。私もそんな風に感じていた時期がありました。けれども、実は、こうしたイメージを持っていると、「生きる意味」や「幸福感」を見つけること...

あなたは、生きるエネルギーの源となるような「生き甲斐」を探し求めていませんか？でも、どんな風にしたら「生き甲斐」が見つかるのか分からないまま、「どうして、自分の人生はこんな風になってしまったんだろう？」と鬱屈した思いを抱えているのではないでしょうか？けれど...

「毒親」には、色々なタイプがあります。あからさまに「肉体的な暴力」をする親もいれば、「言葉や態度の暴力」、或いは、子どもの前で夫婦喧嘩や他人へ暴言を吐く行為を見せたり聞いたりさせる「面前虐待」というケースもあります。世間的には良識のある「良い親」に見られて...

「人生がうまくいかない・・・、なんで私だけ(>_<)？」と、思う瞬間、あなたにもありませんか？そんなあなたに知って頂きたい、とっておきのヒミツがあります。それは、「人生がうまくいかない人に共通する思考パターン」がある、ということです。？？？？...

あなたには「自己否定」が強かったり、「自己受容」ができなかったり、そんな悩みがありませんか？「ありのままの自分を受け入れることができたら、もっと楽になれるのに・・・」そんなジレンマを抱えながら、どうしたらいいか分からずにいるのではないでしょうか？そんなア...

何をしていても、どこかに生きづらさを感じる・・・。そんな風に感じていませんか？生きづらさを克服するには、どうしたらいいのでしょうか？どのようなシチュエーションに生きていたとしても、生きづらさの根本には１つの共通理由があります。それは、潜在意識にある「自...

あなたには、こんな不安がありませんか？人と違ってはいけない、と思っている。人と同じでないと不安。周りの目が気になる。自分が周りに溶け込めているのか気になる。目立ちたくない。自分に自信がない。その反面、周りの目を気にせずに行動したり、思っていること...

良い話を聞いた、勉強会やセミナーに行った、そのときは「分かった！」「よし、やるぞ！」と思うんだけど、なかなか行動することができなくて・・・、挫折しそう。そんなことに悩んでいませんか？実は、あなたの行動力が上がらないのには、『行動力が上がらない理由』があるん...

「幸せになりたい」「幸せって、何だろう？」多くの人が「○○が欲しい」「△△を達成したい」という欲求を叶えることで、自分は幸せになれると信じています。しかし「欲求を叶えることで幸せになれる」は勘違いなんですね。何故なのでしょうか？長年「○○が欲しい」と...

突然ですが、いまの生活に、あなたは何％満足していますか？同僚と会えば仕事の愚痴、テレビをつければ政治に不満、そんなことばかりでイライラすることが多くなっていませんか？例え、ストレスに囲まれた現実が変わらなくても、実は次のシンプルな事実を知るだけで、あなたの...

思い通りにならない人生をどうしたらいいものか・・・。変わりたい、と思っているのに、何をしても変われない・・・。そんな自分を「どうしようもないダメ人間」と、自己否定してしまう瞬間がありませんか？でも、自己否定しているままでは人生を思い通りに変えていくのは、...

社会人になってから、家と職場の往復だけ。自分らしさが発揮できる「生き甲斐」って何だろう？同じような日常の繰り返しから抜け出したい・・・。そんな漠然とした人生への焦燥感や不安を感じていませんか？生き甲斐を感じる自分らしさに覚醒して、そんな焦燥感や不安とさ...