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潜在意識で覚醒

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潜在意識を覚醒させる「セラピストおすすめの呼吸習慣」

潜在意識って、目に見えなくて、分かりにくい、と思っていませんか? だから「潜在意識に覚醒する」って、どういうことかも、イメージしにくいと思うのですね。   そこで、「顕在意識に覚醒する」について、イメージしてみましょう。 これは簡単ですよね。何故なら

潜在意識に覚醒するとは? l セラピストおすすめのコツ

潜在意識に覚醒するって、どういうこと? こんな疑問を持っていませんか? 「潜在意識に覚醒して生きる」ということは、端的に言えば、自分の感覚を信頼して行動できる状態のことです。 「マインドフルネス」「ヨガ」など、メンタルを整える活動では、よく「考えないで感じてく

うまくいかない人生が変わる!潜在意識の望み覚醒法

「人生がうまくいかない・・・、なんで???」 と、思っていませんか? 人生がうまくいかない人には共通点があります。 それは・・・、 「○○すべき」「~~しなきゃ」思考で行動している、ということです。   「○○すべき」「~~しなきゃ」思考で行動すると

使命の見つけ方☆自分らしい価値観に覚醒する潜在意識おすすめワーク2つ

「使命」「天命」が自分にもあったら、と憧れることがありませんか? でも、「使命」や「天命」と思えるほどのことに、自分も本当に出会えるんだろうか・・・。 そんな不安もあるのではないでしょうか?   大丈夫です! 「使命」や「天命」に覚醒することは、特別

ありのままの自分を受け入れる方法☆潜在意識に自信を覚醒

スムーズに「ありのままの自分を受け入れる」には、どうしたらいいのでしょうか? まずは「今、受け入れようとしても受け入れることが難しい自分」が、「受け入れなければいけない、ありのままの自分ではない」という風に考えてみることです。 何故なら、「受け入れることが難し

生きづらさを克服するための「潜在意識にある自分らしさ」覚醒方法

何をしていても、どこかに生きづらさを感じる・・・。 そんな風に感じていませんか? 生きづらさを克服するには、どうしたらいいのでしょうか? どのようなシチュエーションに生きていたとしても、生きづらさの根本には1つの共通理由があるんですね。 それは、潜在意識にある

「人と違う」不安を解消して潜在意識の自分らしさを覚醒させる方法

昔から人と違って、生きづらかった。 「あなただけ違う」といわれて、不安になった。 「皆はうまくいくのに、どうして自分はうまくいかないんだろう?」 と、悩んだ。 当てはまる項目がありませんか? 私も同じように悩んだ時期があります。   でも、ずっと、そ

行動力が上がる!潜在意識の自分らしさ覚醒方法

「よし、今回こそは!」 何かしようと決めてみても、なかなか行動に移せない、続かない・・・。 そんな悩みを抱えていませんか?   「行動力=成果」という考え方が主流となっている風潮がありますが、本当にそうなのでしょうか? いいえ。 あなたが今、行動でき

幸せな成功者になるための秘訣☆潜在意識の仕組み

仕事や趣味「こうしたい!」と思ったことが、ことごとく成功! しらた、夢のようじゃありませんか? そんなことって、そもそも可能なんでしょうか? もし可能だとしたら、一体それはどういった方法だと思いますか? たくさん訓練すること? 努力や忍耐すること? でもコレっ

ストレス解消の極意☆自分らしさが覚醒するストレスの役立て方

「また○○が××してる・・・ストレス」 「〇〇が××するから、自分の平和が乱される!!」 こんな風に、誰かの発言や行動によって、繰り返し、強いストレスに晒される状況をどうにかしたい、と悩んでませんか? あなたの状態は「〇〇という誰かがが変わってくれないと、自分

1分読むだけで現実が変わる!イライラ解消して自分らしく生きるための極意

突然ですが、いまの生活に、あなたは何%満足していますか? 同僚と会えば仕事の愚痴、テレビをつければ政治に不満、そんなことばかりでイライラすることが多くなっていませんか? 例え、ストレスに囲まれた現実が変わらなくても、実は次のシンプルな事実を知るだけで、あなたの

人生に焦燥感・不安を感じる理由と解消法!生きがいを見つけるための5ステップ

心のどこかに漠然とした迷いや不安。 人生への焦燥感。 一人になると、そんなことを感じませんか? 何か他に自分らしさが発揮できる「生きがい」はないのかな? このまま同じ毎日を繰り返していて、本当に人生に満足できるのかな? 焦燥感や不安が心の底に重く横たわる・・・