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体の仕組み

 

体のしくみ

 

【パニック障害】パニック障害&不安症 治し方のステップ
【パニック障害】不安&パニック発作を落ち着け 安心を広げる『イメージ呼吸法』
【免疫】素人にも分かりやすいウイルス講座 Vol.1 免疫の仕組みと感染予防対策
【免疫】素人にも分かりやすいウイルス講座 Vol.2 免疫力UPに欠かせないこと
【睡眠】忙しいサラリーマンの睡眠不足 解消するにはどうすればいい?
【睡眠】50代の不眠を解消するために大切なこと

 

脳 いい

 

★人生を幸せに導く
思考と行動

【幸せ思考と行動のコツ】1分読むだけで人生が変わる!現実の捉え方
【幸せ思考と行動のコツ】誰にでも今日からスグにできる方法
【幸せ思考と行動のコツ】「祈り」と「願い事」はどちらが叶いやすい?
【幸せ思考法】悩みを解決へ導く問いの立て方
人生の焦燥感から脱出して「生きがい」を見つけるための5ステップ
行動力を上げるために効果的な幸せ思考法
自己肯定感が上がる!「人と違う悩み」から抜け出る幸せ思考法

 

ハート

 

人生を幸せに導く
こころ(潜在意識)の持ち方

【潜在意識の仕組み】現実を変えたい人のためのカンタン脳科学講座
人生の流れを変える「潜在意識の書き換え」テクニック
【潜在意識の仕組み】自己肯定感が上がるストレスの捉え方
【潜在意識アプローチ】これさえ知っていれば素人でもハイヤーセルフと繋がれる
【潜在意識アプローチ】素人にも簡単にできるハイヤーセルフとのつながり方
【潜在意識アプローチ】今スグできるインナーチャイルドの癒やし方4ステップ

 

 

マインド(潜在意識)で
金運・仕事運UP

【潜在意識で金運UP】1文無しでもできる「お金持ちマインド」のつくり方
【潜在意識で金運UP】「収入0」から稼ぐ 老後の不安を楽しみに変える【お金と仕事の法則】
【潜在意識で金運UP】収入を上げるための極意
天職さがし「幸せな仕事」を見つけるための簡単4ステップ

 

 

心楽(ここらく)な人間関係は
コミュニケーションから

【心楽なコミュニケーション】時間に追われているなら まず「ノー」と言えるようになろう【25種類の例文つき】
【心楽なコミュニケーション】EQって何?IQが高いだけじゃダメなの?
【心楽なコミュニケーション】困った部下へ角が立たないモノ申し方 5つのステップ
【心楽なコミュニケーション】シャイな人が告白せずに「好き」を伝える極秘テクニック

 

 

自己肯定感を上げる
セラピストの
子育て

 

自己肯定感を育てる子育て 親ができる4つの心がけ
子どもの我儘もへっちゃらになる「親の心の余裕」の作り方
親の対応次第で子どもの心は育つ 大泣き編
子育てストレスの処方箋 子どもの癇癪にイライラしない育児のコツ
ハーフにもおススメしたい「コミュニケーション上手」な子どもを育てるフランス発信の育児法

★『イメージ呼吸法メソッド』ソフロロジー

コロナ不安対策 免疫活性化
「呼吸と心と脳医学」

 

 

ソフロロジー セッション

【心が落ち着くイメージ呼吸法】2ヵ月でストレス・フリーへ☆心理のロジカルステップ
【心が落ち着くイメージ呼吸法】ソフロロジストが語るソフロロジー「どんなセラピー?」
【心が落ち着くイメージ呼吸法】ソフロロジストが語る「ソフロロジー講座」 ~ 発祥と歴史
【心が落ち着くイメージ呼吸法】まなみんのソフロロジー・セッション詳細

 

妊婦の夢

 

ソフロロジー出産

 

【ソフロロジー出産百科】まる分かり!本当に痛くない?誰にでも効く? Vol. 1
【ソフロロジー出産百科】まる分かり!本当に痛くない?誰にでも効く? vol. 2
【ソフロロジー出産】「出産が怖い☆痛みが怖い」不安を安心に変える3つの秘密
【ソフロロジー出産】ソフロロジストが教える「自分で練習する」コツ
【ソフロロジー出産】ソフロロジーCDでうまくイメトレできない妊婦さんが挑戦するには!

ハイヤーセルフ


ソフロロジー 自己活用法

 

コロナ不安を落ち着かせるイメージ呼吸法
【心が落ち着くイメージ呼吸法】上がり症の人が大勢の前で発表しても緊張しない11の方法
【心が落ち着くイメージ呼吸法】仕事・学校・家庭の慢性ストレスを解消する魔法の習慣!
【心が落ち着くイメージ呼吸法】ストーリー仕立てのトラウマ解消法