呼吸と瞑想 ~ セラピストのブログ

月: 2020年7月

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インナーチャイルドとの対話法 10分でスッキリしたい人パート2

繰り返しやってくる「不愉快な感情」、いい加減どうにかしたい・・・。 そんなことに悩んでいませんか? 特定の不愉快な感情の原因は「この体験だ!」と、はっきりしている場合は過去ブログに紹介している以下の方法がおススメです。 潜在意識とつながる インナーチャイルド克

【ソフロロジー出産】自然無痛分娩ができる科学的な理由  専門家記事

この記事に興味をお持ちのあなたは、「痛みのないスピード出産がいい」と思っていませんか? そこで、自然無痛分娩ともいえる「ソフロロジー出産」で痛みが少ないスピード出産を成功させるコツをお伝えします。   それはズバリ「リラクゼーション」の深さなんです。

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セッションで、自分で心理ケアをしていく方法を身に着けることができるからです。 こんな方におススメ 自分で処理できない気持ちがある。 仕事や恋愛でスランプに陥っている。 衝撃的な出来事があり、心を整理できずにいる。 自分のことを誰にも分かってもらえない、という「

【ソフロロジー出産】たった2つのポイントだけで「痛みの少ないスピード出産」にあなたも成功する

「痛くないスピード出産をソフロロジー出産で」 こんな風に思っていませんか? スピード出産、安産をするのに「神頼みだけではできません “(-“”-)”」 実は、これは私が第一子を妊娠していたときに日本の助産師さんに