誰もがしている呼吸で「心と体が」ゆるみ パラダイム・シフトする方法

月: 2020年7月

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【ソフロロジー出産】って無痛分娩??ソフロロジストが科学的な仕組みについて説明してみた

この記事に興味をお持ちのあなたは、「痛みの少ないスピード出産がいい」と思っていませんか? そこで、自然無痛分娩ともいえる「ソフロロジー出産」で痛みが少ないスピード出産を成功させるコツをお伝えします。 それはズバリ「リラクゼーション」の深さなんです。 この記事で

【ソフロロジー出産】出産にかかる時間が不安・心配な妊婦さんへ

「出産って、一体、何時間かかるんだろう、私、大丈夫かな?」 こんな風に思っていませんか? スピード出産、安産をするのに「神頼みだけではできません “(-“”-)”」 実は、これは私が第一子を妊娠していたときに、日