誰もがしている呼吸で潜在意識をコントロールし、人生をパラダイム・シフトさせる方法

月: 2019年8月

変わりたいのに変われないアラフォー世代の「自己肯定感」が読むだけで上がる!潜在意識の仕組み発見

思い通りにならない人生をどうしたらいいものか・・・。 変わりたい、と思っているのに、何をしても変われない・・・。 そんな自分を「どうしようもないダメ人間」と、自己否定してしまう瞬間がありませんか? でも、自己否定しているままでは人生を思い通りに変えていくのは、

人生の焦燥感と不安を解消して「生き甲斐」を見つけるための5ステップ

社会人になってから、家と職場の往復だけ。 若い頃には、「あんな風になりたい、こんなこともしたい」という、漠然とした「気持ちの勢い」があったのに、今は、「何がやりたいのか」も分からない。 そんなことがありませんか? 漠然とした人生への不安や焦燥感。 何か他に自分

【呼吸療法ソフロロジー】ストーリー仕立てのトラウマ解消法

過去に体験したイヤな感情や記憶がいつ蘇ってくるか分からない。 蘇ってきたら、胸が苦しくなる、動悸がする、感情がコントロールできなくなる。 そんな生活をしていると、平安な日常が不安に支配されてしまいますよね。 そして、そういったことのせいで特定の状況が苦手だった

【妊娠中・授乳中ブラ】ジニエブラはきれいなバストをキープするジーニアス・ブラだった!

妊娠中、授乳期間中はバストがすごく大きくなりますよね。そして、その時期が終わるとバストのサイズは元どおりに戻ります。 「膨らんだ風船がしぼんだ後のようなバストになるのは嫌!」 この記事に興味を持ったあなたはこんな不安をお持ちかもしれません。「赤ちゃんは母乳で育

仕事でイライラしないための「角が立たないモノ申し方」5ステップ

あなたは、上司へ、部下へ、何か意見しなければいけないとき、ノンストレスで発言できますか? どうしても「責めたり」「批判したくなったり」そんな気持ちが渦巻いてしまいませんか? フランスの心理学研究最前線(雑誌「Cerveau & Psycho」(脳と心理))では

仕事で成功したい人が知るべき「高IQ vs 高EQ」どっちが大事?上げる方法

EQって何? IQと違うの? EQは高い方がいいの? IQだけが高くてもダメなの? こんな疑問を持ったことはありませんか? 「IQとEQ、人生で役立つのはどちら?」 「上げる方法はあるの?それとも生まれつき?」 心理学研究の報告をもとに、そんな疑問にお答えしま

素人でもできるハイヤーセルフとの繋がり方【誘導瞑想音声つき】

「ハイヤーセルフと繋がる方法が知りたい・・・」 でも、自分にはスピリチュアルな能力のない素人。 そんなお悩みを抱えていませんか? 世の中には「高次の自己」と言われるハイヤーセルフが視えるサイキックな人もいますが、誰もがそうとは限りません。 私も見えないスピ素人

フランスでは麻酔の代わりに催眠術!?

プロフィールにも記載していますが、私はフランスで「ヒプノバーシング(自己催眠出産)」を体験しました。ヒプノバーシングと言うと何だかモダンで先進的な響きがしますが、日本語で「自己催眠」と聞くと「催眠術?」と怪しげな聞こえがしますよね。悪徳商法や詐欺の手口として使

呼吸療法「ソフロロジー」とは? その歴史

ソフロロジーといえば、日本では「ソフロロジー出産」が有名です。 でも、ソフロロジーはもともと代替医療としてヨーロッパで発展してきた心と体のケアを行うセラピーなんです。 この記事では、ソフロロジーの本場フランスの労働省管轄RNCPレベル認定ソフロロジストの筆者が